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settembre è il periodo della depurazione. alcuni anni fa ho usato l'argilla verde ventilata , ma avevo problemi di costipazione.quindi vorrei cambiare, voi cosa usate?

Ciao felicita,
tu che tipo di alimentazione pratichi durante l'anno???

non sono vegetariana

lo immaginavo!!!
Te lo chiedevo perchè (scusami se te lo dico, ma a costo di sembrar brusco mi piace dire cio' che penso) mi fa un po' ridere la gente che durante l'anno mangia da schifo (non so se è il tuo caso) o mangia di tutto tipo qualunque cibo raffinato, in scatola, surgelati, gelati, zucchero a iosa ecc....e poi pretende in una settimana o in un mese con la cura del momento miracolosa (tipo argilla ventilata, ma a che cosa servira' mai!! Boh) di risollevarsi, o depurarsi. Secondo il mio personalissimo parere questa non è la strada da seguire. Poi se proprio vuoi proseguire su questa via, durante il mese di settembre prova quest'anno a mangiare solo frutta e verdura per tutto il mese e vedrai che ti depurerai talmente tannto da rimanere sbalordita. Se l'idea ti gusta magari ti do qualche consiglio su come organizarti.
saluti...Fabio.

P.s. Altro consiglio spassionato...non cercare cose tipo aloe ventilata o altro che non serve a nulla...te lo dice uno che non vuole venderti nulla...

non penso di mangiare in maniera insana anche se mi concedo talvolta dei peccati di gola che fanno bene al cervello. non riuscirei a nutrirmi soltanto di frutta e verdura anche se mi piace tantissimo e la mangio regolarmente tutti i giorni e in grandi quantità in quanto non mi sazia . ho bisogno anche di altro !

Felicita, Fabio parlava di mangiare frutta e verdura per un paio di settimane e verificare di persona gli effetti depurativi e benefici che comporta. Non si tratta certo di diventare crudisti così di punto in bianco.
Comunque, riguardo alle golosità "che fanno bene al cervello", condivido il tuo discorso. Ma ti vorrei ricordare che i veg*ani non sono certo a corto di sfiziosità da mangiare, se proprio si ha voglia di qualche specialità off-limits . Tra torte, budini, creme, pasticcini (solo per restare in tema di dolci) c'è un'ampia varietà di scelta!

pasionario ha scritto:Felicita, Fabio parlava di mangiare frutta e verdura per un paio di settimane e verificare di persona gli effetti depurativi e benefici che comporta. Non si tratta certo di diventare crudisti così di punto in bianco.

Pensavo fosse chiaro. Non volevo indirizzarti al crudismo assolutamente...
Ho solo risposto alla tua domanda...come depurarsi a settembre??? Risposta...solo frutta e verdura cruda....poi fai tu, magari compra qualche bel prodottino che ti promette faville...
saluti...

fabio prodotti che promettono faville non li ho mai comprati e non ho intenzione di farlo. quanto alla cura di sola frutta e verdura, non sono restia a farla non per capriccio o presa di posizione, ma semplicemente perchè ho fame e non riuscirei a concentrarmi sul lavoro con i buchi allo stomaco. sarà un'abitudine , non so. tu come hai fatto ?

pasionario ha scritto:Comunque, riguardo alle golosità "che fanno bene al cervello", condivido il tuo discorso. Ma ti vorrei ricordare che i veg*ani non sono certo a corto di sfiziosità da mangiare, se proprio si ha voglia di qualche specialità off-limits . Tra torte, budini, creme, pasticcini (solo per restare in tema di dolci) c'è un'ampia varietà di scelta!

si sono buoni li ho provati!

La sensazione di fame potresti sentirla durante i primi giorni, poi il tuo organismo si abitua e non la avvertirai. Comunque non ho detto che devi fare la fame. Mangia frutta e verdura cruda (mega insalate) fintanto che la fame passa, tutto qui. Come quando mangi da onnivora, solo che sostituisci i cibi. La differenza starà nel fatto che per digerire un pasto onnivoro ci vuole l'aiuto del cielo (ore e ore), facendo un pasto di sola frutta o sola verdura digerirai dopo pochissimo tempo e sarai leggera come una libellula.
Non è difficile. Sono la tua mente, la tua programmazione e l'indottrinamento a cui siamo sottoposti che ti fa credere che lo sia.
E' semplicemente la cosa più naturale e umana che possa fare in vita tua.
Forse il problema è che è talmente tanto semplice che sembra una cosa difficilissima.
baci...

felicita2 ha scritto:settembre è il periodo della depurazione. alcuni anni fa ho usato l'argilla verde ventilata , ma avevo problemi di costipazione.quindi vorrei cambiare, voi cosa usate?

Ciao Felicita,
Fabio e Pasionario hanno ragione!
Piuttosto che ricorrere a certi "esperimenti" (francamente non so cosa sia l'argilla ventilata) sarebbe meglio adottare un tipo di alimentazione...diciamo più adatta a noi.
Per depurarsi va benissimo qualche giorno di frutta e verdura.
Poi, quando senti che il tuo organismo si è disintossicato puoi cominciare a integrare qualche altro alimento più consistente...
Adottare una sana alimentazione vegetariana o meglio ancora vegana...sarebbe la cosa migliore, sia per te ma anche e soprattutto per gli animali...
Facci un pensierino e facci sapere!!
Ciao

felicita2 ha scritto:settembre è il periodo della depurazione.

Ma invece di depurarsi una volta all'anno, non sarebbe meglio ripulire il proprio corpo una volta per tutte e poi mantenerlo pulito (per) sempre?

ESATTO flippy...
sarebbe magnifico e terribilmente sensata come cosa, ma purtroppo la maggior parte delle persone preferisce sfondarsi di brutto (soprattutto nei periodi festivi, quindi in Italia paese dei balocchi, sempre) e poi quando si sta praticamente con la mente ed il corpo praticamente a zombie si cerca di depurarsi, magari col prodottino (di moda) di turno, o col miracolo.
Baci...

Quoto ancora Fabio e posso garantire che se riesci ad importi per un primo periodo una dieta priva di alimenti raffinati e cotti dopo poco tempo inizierai ad avere grande giovamento e tutte le tentazioni come dolciumi, prodotti industriali e alimenti indotti dal mercato non avranno più grande effetto su di te, il tuo organismo imparerà a rifiutarle. E' necessaria un poco di buona volonta e costanza... vedrai che è più semplice di quanto si pensa!
ciao

E io quoto Matteo.
Mi sa che io e te andiamo proprio daccordo caro Matteo...
Un abbraccio...