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ciao a tutti .. sono una ragazzo di 30 anni, scrivo questo post principalmente per sfogo, e per avere un qualche consiglio, perchè sento che sto per arrivare al limite, sto per esplodere, o per implodere, non so.
Non stavo così fino a qualche settimana fà. Sono in cura da qualche mese con dell'EFEXOR e stavo bene, ma la miccia ha cominciato ad accendersi quando ho incontrato una ragazza fidanzata che lavora con me. Questa ragazza mi sta facendo andare fuori di testa!! .. mi tiene sempre in sospeso, dice che non riesce a tradire il moroso ma continua a fare la carina, ad incontrarmi e a cercarmi sul lavoro. Dovevamo uscire una o due volte ma per motivi vari non siamo riusciti ad uscire. Poi ad un'ennesimo incontro che dovevamo fare, al telefono con un'altra scusa ha detto di no e così ho tagliato corto la telefonata in modo forse un po' brusco, per rabbia. Ora dopo quella telefonata mi sento in colpa per avere rovinato tutto. Poi ci si è messo anche il suo moroso che mi ha telefonato minacciandomi. Ora lei non si fa più sentire, le ho mandato un messaggio , l'ho chiamata ma niente. io sò di piacerle e vorrei averla ma non ci riesco e questa idea mi fa impazzire. Pensavo di essere diventato abbastanza sicuro con le ragazze .. invece da quando c'è lei mi sento stupido, mi è calata moltissimo l'autostima .. è divenata una ossiessione, non riesco a togliermela dalla testa .. penso sempre a lei, dormo male. A volte penso anche di cominciare a bere perchè sto proprio male ... anche lo Xanas che a volte prendo non conta nulla. Mi sento sempre solo .. ho bisogno di una ragazza ma non riesco a trovarmela. Poi i miei amici non ne vogliono sapere di ragazze, non sono molto attivi e mi tocca sforzarmi moltissimo per convincerli ad andare in posti dove ci siano delle ragazze. Sto proprio andando giù .. ormai vedo tutto nero..
Scusate per questo sfogo, ma ho pensato che questo fosse il posto giusto e che magari qualcuno potesse ascoltarmi. Grazie e ciao.

marty ha scritto:ciao a tutti .. sono una ragazzo di 30 anni, scrivo questo post principalmente per sfogo, e per avere un qualche consiglio, perchè sento che sto per arrivare al limite, sto per esplodere, o per implodere, non so.
Non stavo così fino a qualche settimana fà. Sono in cura da qualche mese con dell'EFEXOR e stavo bene, ma la miccia ha cominciato ad accendersi quando ho incontrato una ragazza fidanzata che lavora con me. Questa ragazza mi sta facendo andare fuori di testa!! .. mi tiene sempre in sospeso, dice che non riesce a tradire il moroso ma continua a fare la carina, ad incontrarmi e a cercarmi sul lavoro. Dovevamo uscire una o due volte ma per motivi vari non siamo riusciti ad uscire. Poi ad un'ennesimo incontro che dovevamo fare, al telefono con un'altra scusa ha detto di no e così ho tagliato corto la telefonata in modo forse un po' brusco, per rabbia. Ora dopo quella telefonata mi sento in colpa per avere rovinato tutto. Poi ci si è messo anche il suo moroso che mi ha telefonato minacciandomi. Ora lei non si fa più sentire, le ho mandato un messaggio , l'ho chiamata ma niente. io sò di piacerle e vorrei averla ma non ci riesco e questa idea mi fa impazzire. Pensavo di essere diventato abbastanza sicuro con le ragazze .. invece da quando c'è lei mi sento stupido, mi è calata moltissimo l'autostima .. è divenata una ossiessione, non riesco a togliermela dalla testa .. penso sempre a lei, dormo male. A volte penso anche di cominciare a bere perchè sto proprio male ... anche lo Xanas che a volte prendo non conta nulla. Mi sento sempre solo .. ho bisogno di una ragazza ma non riesco a trovarmela. Poi i miei amici non ne vogliono sapere di ragazze, non sono molto attivi e mi tocca sforzarmi moltissimo per convincerli ad andare in posti dove ci siano delle ragazze. Sto proprio andando giù .. ormai vedo tutto nero..
Scusate per questo sfogo, ma ho pensato che questo fosse il posto giusto e che magari qualcuno potesse ascoltarmi. Grazie e ciao.

Ciao,
tu parli di efexor, di Xanax che prendi "a volte". Ma la tua situazione è sotto il controllo di uno specialista qualificato? Altrimenti dai farmaci non ti puoi aspettare nulla.

A parte questo, fammi dire intanto che SO COSA INTENDI. Io sto come te rispetto alle donne, solo che sono pure più vecchio (36, età in cui non mi definisco più neppure un ragazzo).
Mi devi scusare, quello che sto per dire potrebbe farmi sembrare presuntuoso. Ma il tuo atteggiamento è tipico del depresso: tu pensi che le persone "normali" si rapportino all'altro sesso facilmente, senza probelmi o patemi. Non è assolutamente così!
Ma non pensare di essere depresso perché non trovi una donna, il contrario. La depressione è il tuo problema, ed è quella che devi curare. I farmaci sono un'ottima cosa, ma vanno presi regolarmente e l'efficacia va valutata su periodi più lunghi che qualche mese.
Poi ti consiglierei vivamente della psicoterapia cognitiva. Dico questo perché (e scusami ancora se sembro molto "sapientone", ma da 13 anni la depressione è il mio interesse principale...) mi sembra di intravedere nel tuo discorso parecchie stonature.

Per quel che riguarda la situazione particolare, è lei che deve decidere. Se dovesse scegliere l'altro, tu non potresti farci niente.

Ma dammi retta, affronta il tuo problema, o andrai sempre in pezzi davanti ad ogni frustrazione.

Coraggio!

Ciao stefanob71, non hai fatto assolutamente la figura del presuntuoso, anzi! ti ringrazio, mi fa piacere ascoltare consigli.
Si si .. sono sotto il controllo di uno psicanalista che vedo ogni 2-3 mesi ma penso anch'io che sia prioprio il caso di essere seguito + frequentemente.
Il fatto è che mi sembra di fare la figura del piagnucolone andare a lamentarsi di non trovare una donna, mi vergogno. E poi ho come l'impressione che parlandone con uno spicologo mi sentirei ancora + fragile perchè sarebbe come ammetterlo e sono stanco di sentirmi sempre fragile ....lo so che è un discorso un po' contorto ma è quello che sento. Comunque ci andrò e proverò, perchè riconosco di essere in momento molto difficile e ssendo anche single da un anno dopo una relazione di 7 anni che non ho ancora dimenticato del tutto. Comunque ti ringrazio molto, veramente!

Essalamu Elikah!

innanzi tutto - benvenuti a tutti...!

marty ha scritto:mi sembra di fare la figura del piagnucolone

be' mica tanto... il piagnucolone non è colui che piange sempre quanto quello che piange per tutto... tu hai un problema ed è chiaro che se il problema persiste tu persisti a lamentarti del problema...

marty ha scritto:parlandone con uno spicologo mi sentirei ancora + fragile perchè sarebbe come ammetterlo e sono stanco di sentirmi sempre fragile :(

per fortuna su questo argomento ti ha già risposto stefano in maniera adeguata... tieni conto che essere fragile può essere molto più positivo di quanto ti possa apparire! solo un soldato un assassino un trafficante di armi è privo di ogni fragilità...

marty ha scritto:riconosco di essere in momento molto difficile e ssendo anche single da un anno dopo una relazione di 7 anni che non ho ancora dimenticato del tutto.

allora vedi che avevo ragione?! altro che momento altro che fragilità - ci vorrà tempo prima che ti riesca di superare quest'offesa alla tua dignita... quindi manda al macero sia le donne

marty ha scritto:ad un'ennesimo incontro che dovevamo fare, al telefono con un'altra scusa ha detto di no e così ho tagliato corto la telefonata in modo forse un po' brusco, per rabbia.

(hai fatto BENE!) sia il timore di apparire "piagnucolone"... semmai cerca di capire che esistono anche donne che meritano una sana lavata di capelli... so è difficile essere obiettivo quando perdi la testa per una donna ma fidati del moderatore - la soggetta in questione mi sembra meritoria di un biglietto di sola andata prima classe superlusso...



Ua Elikah Essalam! by alFaris