Ciao Loss, benvenutaLoss ha scritto:Ciao a tutti!
Ho appena comprato il famoso integratore LongLife della Phoenix.
Ho un solo dubbio: continuo a leggere ovunque (e intendo davvero ovunque!) che va tenuto in frigo, ma in realtà sulla confezione c'è scritto che va conservato a una temperatura che va da i 10° ai 25°. Anche la farmacista mi ha detto che non è necessario tenerlo in frigo.
Qual'è la verità?
Grazie mille!
Il problema sarà l'estate, ma per allora avrò sicuramente congegnato qualcosa.In effetti questo è il motivo principale per cui alcuni decidono di metterla in frigo, per evitare gli sbalzi di temperatura che possono esserci dall'estate all'inverno. Nel frigorifero la temperatura è più o meno costante per tutto il tempo dell'anno.Loss ha scritto: Il problema sarà l'estate, ma per allora avrò sicuramente congegnato qualcosa.
Sensatissimo, ma questo fa sorgere il problema di quando vado via di casa per qualche giorno: come me la porto dietro?In effetti questo è il motivo principale per cui alcuni decidono di metterla in frigo, per evitare gli sbalzi di temperatura che possono esserci dall'estate all'inverno. Nel frigorifero la temperatura è più o meno costante per tutto il tempo dell'anno.
Dovrebbero inventare i portapillole-frigo! 
Ciao Sara,sara_bz ha scritto:premessa: non sono ancora full-vegan e ogni tanto (in realtà molto poco ormai) la mia strada si incrocia con i latticini...
premessa2: non ho ancora fatto le analisi del sangue...
ma se volessi prendere la B12, dove la trovo? qualcuno, magari per MP visto che non so quanto si possa fare pubblicità, mi potrebbe consigliare un sito di e-commerce AFFIDABILE dove posso trovarla, oppure un negozio nei dintorni di bolzano che non faccia domande e commenti strani (che io proprio non sopporto)?
grazie
No Drugo, gli integratori di B12 non contengono glutine e derivati... è prodotta da batteridrugo ha scritto:scusate,sapete se per caso questi integratori contengono glutine o derivati?grazie
Come non sapevi quale prendere!??elyrm86 ha scritto:Allora io ho comprato la b12 in farmacia. Non sapevo quale prendere e quindi ho detto chemi serviva la b12 da 1000mcg ma non l'avevano e mi hanno dato questa:
Benexol compresse gastroresistenti con 250mcg di b1, 250mcg b6 e 500mcg b12
Leggendo il post all'inizio qualcuno diceva che in effeti si assimila megli la b12 se unita con altre vitamine del gruppo b. quindi dovrebbe andare bene questa. ma quante ne prendo e con che frequenza?
Scusa Daria se lo chiedo magari l'avrai già detto, ma...è fondamentale sciogliere le compresse sotto la lingua, se invece vanno masticate o "ciucciate" cambia il modo di essere assimilata la b12? Te lo chiedo perchè le prendono anche le mie figlie che le "ciucciano"Daria ha scritto: Come abbiamo ripetuto allo sfinimento, in questo topic e anche in altri...l'integratore più usato dai vegan sono le
compresse sublinguali Long Life della Phoenix da 2000 mcg. Essendo sublinguali (vanno sciolte sotto la lingua) si assimilano molto facilmente.
Ciao Francy,francy71 ha scritto: Scusa Daria se lo chiedo magari l'avrai già detto, ma...è fondamentale sciogliere le compresse sotto la lingua, se invece vanno masticate o "ciucciate" cambia il modo di essere assimilata la b12? Te lo chiedo perchè le prendono anche le mie figlie che le "ciucciano"
grazieDaria ha scritto:No Drugo, gli integratori di B12 non contengono glutine e derivati... è prodotta da batteridrugo ha scritto:scusate,sapete se per caso questi integratori contengono glutine o derivati?grazie
..."puo' essere usata la melassa, scarto di produzione dello zucchero. Ci sono vari metodi di produzione, infatti esistono vari brevetti per la produzione di B12. Puo' variare il ceppo di batterio usato (Bacillus megaterium, Butyribacterium rettgeri, Streptomyces olivaceus, Propionobacterium freudenreichii, Pseudomonas denitrificans, e altri), il tipo di substrato, il processo di produzione puo' essere aerobico, anaerobico, misto, puo' variare la temperatura, i tempi, la grandezza dei contenitori in cui sono messi i batteri, ecc...
