Il problema della B12 lo abbiamo perchè non mangiamo prodotti animali. Tua figlia ne mangia...gemma ha scritto:mia figlia, 3 anni allergica a latte e uova, non mangia carni bianche, vitello, suino, latte e derivati, uova, solo pesce (2 volte a settimana e carne rossa poca, ma per alcuni fattori medici non posso toglierli dalla sua dieta), non prende vitamina b12, sta benissimo, a detta dei medici e mai nessuno le ha ordinato una integrazione di vitamine di nessuna specie. il latte di riso che usiamo è il matt, arricchito di calcio, d2 e omega3.
La B12, questa sconosciuta
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Re: La B12, questa sconosciuta
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Re: La B12, questa sconosciuta
Confermo!LiLiTh23 ha scritto:Ciao a tutti! Volevo farvi sapere che ho comprato anche io Long Life da 2000 mcg e mi ci trovo benissimo!! Le pasticchette sono anche buone ) COmunque pure a me era venuto un dubbio perchè sul flaconcino c'è scritto di prenderne una al giorno...quindi mi confermate che una a settimana va più che bene??
Se non hai particolari carenze, una compressa a settimana basta a mantenere buone le scorte di b12..
Re: La B12, questa sconosciuta
ma non erano in latte e uova?? oddio che caos che ho in testa..liquiriziaverde ha scritto:Il problema della B12 lo abbiamo perchè non mangiamo prodotti animali. Tua figlia ne mangia...gemma ha scritto:mia figlia, 3 anni allergica a latte e uova, non mangia carni bianche, vitello, suino, latte e derivati, uova, solo pesce (2 volte a settimana e carne rossa poca, ma per alcuni fattori medici non posso toglierli dalla sua dieta), non prende vitamina b12, sta benissimo, a detta dei medici e mai nessuno le ha ordinato una integrazione di vitamine di nessuna specie. il latte di riso che usiamo è il matt, arricchito di calcio, d2 e omega3.
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Re: La B12, questa sconosciuta
Eheh succede Gemma... ^^
Re: La B12, questa sconosciuta
Volevo raccontarvi la mia disavventura relativa alla B12.
Avendo eliminato tutti gli alimenti di derivazione animale senza tornare più indietro, ho deciso di acquistare il mio buon flaconcino di Long Life.
Vado ad una farmacia di Torino dove mi vogliono propinare delle apstiglie non meglio identificate dicendomi che "ci vuole la ricetta" e paventando danni ai reni nel caso di assunzione della stessa.
la lascio perdere e rimando a lunedì, ossia ad oggi. A Chivasso ho girato due farmacie ed una parafarmacia. Un farmacista mi voleva vendere la soluzione iniettabile, un altro farmacista, turna, con le super pastiglie mentre il parafarmacista voleva appiopparmi il Betotal.
Risultato: sono andata sul sito della Phoneix e l'ho ordinata lì!
E' incredibile pensare allo scrupolo che si fanno nel vendere una VITAMINA e alla facilità con la quale smerciano antinfiammatori, integratori nocivi e sostanze non meglio identificate.
Avendo eliminato tutti gli alimenti di derivazione animale senza tornare più indietro, ho deciso di acquistare il mio buon flaconcino di Long Life.
Vado ad una farmacia di Torino dove mi vogliono propinare delle apstiglie non meglio identificate dicendomi che "ci vuole la ricetta" e paventando danni ai reni nel caso di assunzione della stessa.
la lascio perdere e rimando a lunedì, ossia ad oggi. A Chivasso ho girato due farmacie ed una parafarmacia. Un farmacista mi voleva vendere la soluzione iniettabile, un altro farmacista, turna, con le super pastiglie mentre il parafarmacista voleva appiopparmi il Betotal.
Risultato: sono andata sul sito della Phoneix e l'ho ordinata lì!
E' incredibile pensare allo scrupolo che si fanno nel vendere una VITAMINA e alla facilità con la quale smerciano antinfiammatori, integratori nocivi e sostanze non meglio identificate.
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Re: La B12, questa sconosciuta
Allucinantestefanied ha scritto:Volevo raccontarvi la mia disavventura relativa alla B12. [cut]
E' incredibile pensare allo scrupolo che si fanno nel vendere una VITAMINA e alla facilità con la quale smerciano antinfiammatori, integratori nocivi e sostanze non meglio identificate.
Anche se sono vegana da pochi mesi ho deciso di prendere anche io il long life, tanto male non fa! Sono proprio curiosa di vedere come va a questo punto!
Grazie per aver condiviso la tua (triste :-/ ) esperienza! Fa sempre bene ricordarsi in che razza di mondo viviamo...
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Re: La B12, questa sconosciuta
stefanied ha scritto: Risultato: sono andata sul sito della Phoneix e l'ho ordinata lì!
Ciao..lalunanelbosco ha scritto: Allucinante
Anche se sono vegana da pochi mesi ho deciso di prendere anche io il long life, tanto male non fa! Sono proprio curiosa di vedere come va a questo punto!
Grazie per aver condiviso la tua (triste :-/ ) esperienza! Fa sempre bene ricordarsi in che razza di mondo viviamo...
L'integratore sublinguale Long Life della Phoneix si può ordinare in qualsiasi farmacia e se non lo hanno lo devono fare arrivare senza problemi, in caso contrario dite chiaramente che vi rivolgerete a qualche altra farmacia.
Re: La B12, questa sconosciuta
Ciao Daria,
per fortuna la scatoletta è arrivata oggi nelle mie manine. Alla prossima magari mi impegno a rompere le scatole un po' di più alle farmacie che, in ogni caso, svolgono un servizio davvero pessimo
per fortuna la scatoletta è arrivata oggi nelle mie manine. Alla prossima magari mi impegno a rompere le scatole un po' di più alle farmacie che, in ogni caso, svolgono un servizio davvero pessimo
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Re: La B12, questa sconosciuta
Mi sembra assurdo il comportamento delle farmacie da te citato. Non ha alcun senso, hanno interi reparti di multivitaminici nonchè tutti i prodotti della phoenix che sono integratori. Gli hai detto che sei vegan?
Re: La B12, questa sconosciuta
Fox_Mulder ha scritto:Mi sembra assurdo il comportamento delle farmacie da te citato. Non ha alcun senso, hanno interi reparti di multivitaminici nonchè tutti i prodotti della phoenix che sono integratori. Gli hai detto che sei vegan?
Sì! Eppure hanno fatto un sacco di storie! Manco chiedessi della morfina
Re: La B12, questa sconosciuta
salve sono nuova e l'argomento della B12 mi riguarda molto personalmente avendomela prescritta anni fa per un problema neurologico, avendo la sclerosi multipla, io prendo 1 compressa al dì di Neuraben con acido folico ogni giorno e dal momento in cui la prendo mi ri- torna la enegia per affrontare la giornata. personalmente non so dire il motivo medico problemi di cellule etc ma so k senza non potrei più vivere senza.
Per quanto riguarda la mia alimentazione ho Dovuto bannare la carne al massimo 1 volta al mese perchè si dice che per "noi " fa molto male intossicando il sangue, quindi leggerò con attenzione il forum per i suggerimenti da seguire per una adeguata alimentazione vegetariana.
Per quanto riguarda la mia alimentazione ho Dovuto bannare la carne al massimo 1 volta al mese perchè si dice che per "noi " fa molto male intossicando il sangue, quindi leggerò con attenzione il forum per i suggerimenti da seguire per una adeguata alimentazione vegetariana.
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Re: La B12, questa sconosciuta
Ciao Petula, benvenuta!petula ha scritto:salve sono nuova e l'argomento della B12 mi riguarda molto personalmente avendomela prescritta anni fa per un problema neurologico, avendo la sclerosi multipla, io prendo 1 compressa al dì di Neuraben con acido folico ogni giorno e dal momento in cui la prendo mi ri- torna la enegia per affrontare la giornata. personalmente non so dire il motivo medico problemi di cellule etc ma so k senza non potrei più vivere senza.
Per quanto riguarda la mia alimentazione ho Dovuto bannare la carne al massimo 1 volta al mese perchè si dice che per "noi " fa molto male intossicando il sangue, quindi leggerò con attenzione il forum per i suggerimenti da seguire per una adeguata alimentazione vegetariana.
Per quanto riguarda la carne puoi bannarla comletamente dalla tua alimentazione, così come tutti gli altri derivati animali.
Prediligi un'alimentazione semplice e naturale a base di vegetali: cereali integrali, legumi, frutta e verdura...
leggi i suggerimenti sul forum e se hai domande da fare siamo a disposizione..
Re: La B12, questa sconosciuta
ciao, mi sembra assurdo quello che ti è successo. io non ho avuto nessuna difficoltà.stefanied ha scritto:Volevo raccontarvi la mia disavventura relativa alla B12.
Avendo eliminato tutti gli alimenti di derivazione animale senza tornare più indietro, ho deciso di acquistare il mio buon flaconcino di Long Life.
Vado ad una farmacia di Torino dove mi vogliono propinare delle apstiglie non meglio identificate dicendomi che "ci vuole la ricetta" e paventando danni ai reni nel caso di assunzione della stessa.
la lascio perdere e rimando a lunedì, ossia ad oggi. A Chivasso ho girato due farmacie ed una parafarmacia. Un farmacista mi voleva vendere la soluzione iniettabile, un altro farmacista, turna, con le super pastiglie mentre il parafarmacista voleva appiopparmi il Betotal.
Risultato: sono andata sul sito della Phoneix e l'ho ordinata lì!
E' incredibile pensare allo scrupolo che si fanno nel vendere una VITAMINA e alla facilità con la quale smerciano antinfiammatori, integratori nocivi e sostanze non meglio identificate.
io prima prendevo un'altra marca e avevo deciso di cambiare integratore. mi sono copiata su un foglietto un paio di marche consigliate sul sito di SSNV.
sono entrata in farmacia chiedendo quello della Solgar. La farmacista l'ha cercato un po' e mi ha detto che è una marca che tengono, al momento non avevano in casa la B12 ma potevano farla arrivare per il giorno dopo.
avevano però molti altri tipi.
quando ho visto quello della Phoenix (pastiglie sublinguali da 2000 mcg), che è un altro di quelli garantiti come vegan, ho deciso di prendere quello e mi sembra che vada molto bene.
eviterei accuratamente di dire che sono vegan, onde evitare filippiche non richieste da gente che non sa nemmeno di cosa si tratta
Re: La B12, questa sconosciuta
Ciao, vorrei porre due domande: il valore di B12 che ho dall'analisi del sangue è 190. Ho comprato la B12 sublinguale di Long life ma 1) mi viene il dubbio se prenderla tutti i giorni o magari un giorno si e uno no. Che dite?
2) il medico dice di prenderlo per due mesi e rifare le analisi del sangue: sicome dovrò rifare solo la ricerca di B12, sapete se si può invece fare con l'esame delle urine?
Grazie per le vostre gentili risposte
2) il medico dice di prenderlo per due mesi e rifare le analisi del sangue: sicome dovrò rifare solo la ricerca di B12, sapete se si può invece fare con l'esame delle urine?
Grazie per le vostre gentili risposte
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Re: La B12, questa sconosciuta
La posologia indicata sul flacone è 1 cp/die, le raccomandazioni del tuo medico mi sembrano in linea con le posizioni dei medici di SSNV.
Oltre i livelli di B12 dovresti controllare folati e omocisteina, SSNV raccomanda di controllare sempre questi tre parametri. L'omocosteina è un aminoacido tossico la cui presenza nel sangue aumenta in carenza di folati (abbondanti in una dieta vegana), vitamina B12 (da integrare), vitamina B6 (abbondante in una dieta vegana con prodotti integrali), in presenza di tireopatia o predisposizioni genetiche.
Con l'esame delle urine si può controllare l'acido metilmalonico, un marcatore molto preciso della carenza di B12, ma è un esame molto costoso e non disponibile in tutti i laboratori. Mi sa che ti devi far punzecchiare.
Oltre i livelli di B12 dovresti controllare folati e omocisteina, SSNV raccomanda di controllare sempre questi tre parametri. L'omocosteina è un aminoacido tossico la cui presenza nel sangue aumenta in carenza di folati (abbondanti in una dieta vegana), vitamina B12 (da integrare), vitamina B6 (abbondante in una dieta vegana con prodotti integrali), in presenza di tireopatia o predisposizioni genetiche.
Con l'esame delle urine si può controllare l'acido metilmalonico, un marcatore molto preciso della carenza di B12, ma è un esame molto costoso e non disponibile in tutti i laboratori. Mi sa che ti devi far punzecchiare.