MA LE RICETTE?
MA LE RICETTE?
Volevo cominciare a mangiare un po' crudo ma non so da dove iniziare, ho notato che nel topic ricette non c'è quasi niente come mai non postate le vostre ricette o suggerimenti di come fare per mangiare crudo? Sono vegetariana e frequento il forum di Promiseland dove trovo una infinità di ricette poche però sui cibi crudi o di come fare a prepararli...se qualcuno vorrà rispondere sarò eternamente grata.
Bé francamente ragazzi non mi sembra che siete di molto aiuto a chi si vuole avvicinare alla dieta crudista, possibile che non avete una ricetta da suggerire basterebbe che ognuno di voi ne mandasse in rete anche 1 sola tanto per capire ...ho diversi dubbi per esempio le nocciole si possono mangiare tanto per dirne una e l'olio d'oliva?
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fabiocarusox
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Ciao sissi,
Qui ne troverai un bel po'.... http://www.arnoldehret.it/Forums-file-v ... m-f-2.html
Oppure sul sito di Sara: http://www.missvanilla.eu/it/
Io purtroppo non posso esserti di grande aiuto perchè sono abbastanza monotono nel mio mangiare crudista....
Mangio a pranzo mega insalatona varia tipo: lattuga, carote, cavolo grattuggiato, olive, cetrioli...a volte utilizzo i pomodori....dipende sempre da quello che ho in casa....
La sera mangio tanta frutta e a volte quando ne ho voglia 10/15 noci o mandorle....
A volte mi capita di mangiare solo frutta sia a pranzo che a cena.
Ogni tanto, tipo 1 volta ogni 10/15 giorni (quando ne sento il bisogno, d'estate raramente) mangio un po' di riso integrale con delle verdure o spaghetti sempre integrali sempre con verdure.
Monotono no???? Purtroppo non amo i cibi molto combinati e lavorati....
Sorry...
saluti...Fabio.
Qui ne troverai un bel po'.... http://www.arnoldehret.it/Forums-file-v ... m-f-2.html
Oppure sul sito di Sara: http://www.missvanilla.eu/it/
Io purtroppo non posso esserti di grande aiuto perchè sono abbastanza monotono nel mio mangiare crudista....
Mangio a pranzo mega insalatona varia tipo: lattuga, carote, cavolo grattuggiato, olive, cetrioli...a volte utilizzo i pomodori....dipende sempre da quello che ho in casa....
La sera mangio tanta frutta e a volte quando ne ho voglia 10/15 noci o mandorle....
A volte mi capita di mangiare solo frutta sia a pranzo che a cena.
Ogni tanto, tipo 1 volta ogni 10/15 giorni (quando ne sento il bisogno, d'estate raramente) mangio un po' di riso integrale con delle verdure o spaghetti sempre integrali sempre con verdure.
Monotono no???? Purtroppo non amo i cibi molto combinati e lavorati....
Sorry...
saluti...Fabio.
quoto!birbella ha scritto:Ovviamente non lo può dire Sara - ma io si.....comprati il libro di Sara della Macro Edizioni "SOLO CRUDO".
Pieno di ricette ed una bella guida sul crudismo, e con i suoi 8,90 EURO un vero affare!!
:-)
il libro è bellissimo...
secondo me ti farebbe diventare crudista solo per mangiare quelle lecornie!
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MissVanilla
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ciao sissi comincia a fare un salto nel mio sito nella sezione "mangiare".. è un inizio intanto :)sissi91 ha scritto:Bé francamente ragazzi non mi sembra che siete di molto aiuto a chi si vuole avvicinare alla dieta crudista, possibile che non avete una ricetta da suggerire basterebbe che ognuno di voi ne mandasse in rete anche 1 sola tanto per capire ...ho diversi dubbi per esempio le nocciole si possono mangiare tanto per dirne una e l'olio d'oliva?