Terzo giorno...
Inviato: ven giu 29, 2007 8:22 am
...quasi tutto crudista(mantengo legumi, uno yogurt di soia e pochissimi muesly) ed è molto meglio del previsto.
La fame non è molta al contrario di quello che pensavo, a volte si manifesta una leggera stanchezza, ma la mente è meno addormentata diciamo, l'umore mi pare tranquillo e soprattutto il corpo è leggero.
Cosa incredibile avevo problemi col sonno e speravo che mangiando meno carboidrati fosse ancora peggio invece dormo meglio... che roba!
Anche i brufoletti che ho si stanno seccando e la pelle la mattina è meno grassa!
Ieri ho provato a fare i crackers di semi di lino e sesamo e li ho essiccatti al sole. Che bello mi sono venuti lo stesso!!!
Mi sono copiata anche qualche altra ricettina.... sono l'ideale per me che odio stare ai fornelli... queste invece sono pratiche e divertenti.
Che mi dite delle insalatone con frutta? Perchè ho letto che nn è il massimo mangiarle insieme?
Ma in inverno nn avete freddo(per chi pratica il crudismo) a mangiare solo crudo?
MissVanilla come si fa ad acquistare il tuo libro? Arriva per posta?
La fame non è molta al contrario di quello che pensavo, a volte si manifesta una leggera stanchezza, ma la mente è meno addormentata diciamo, l'umore mi pare tranquillo e soprattutto il corpo è leggero.
Cosa incredibile avevo problemi col sonno e speravo che mangiando meno carboidrati fosse ancora peggio invece dormo meglio... che roba!
Anche i brufoletti che ho si stanno seccando e la pelle la mattina è meno grassa!
Ieri ho provato a fare i crackers di semi di lino e sesamo e li ho essiccatti al sole. Che bello mi sono venuti lo stesso!!!
Mi sono copiata anche qualche altra ricettina.... sono l'ideale per me che odio stare ai fornelli... queste invece sono pratiche e divertenti.
Che mi dite delle insalatone con frutta? Perchè ho letto che nn è il massimo mangiarle insieme?
Ma in inverno nn avete freddo(per chi pratica il crudismo) a mangiare solo crudo?
MissVanilla come si fa ad acquistare il tuo libro? Arriva per posta?