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...Dubbio sulla B12

Inviato: sab giu 09, 2007 10:57 am
da Giù Vegan
Ho letto su diversi siti che la B12 va assunta settimanalmente ma ho comprato un integratore dove c'è scritto che va presa giornalmente...
(Longlife-una compressa 0,22 g)sulla confezione inoltre c'è scritto "Veg friend"...

Che fare?

Inviato: sab giu 09, 2007 11:06 am
da damayanti
la mia dottoressa veg mi ha detto una volta alla settimana!
e mi ha prescritto proprio quella della long life!
;)

Inviato: sab giu 09, 2007 1:18 pm
da Daria
Ciao.
quella da assumere una volta alla settimana della Long Life è di 2000 mcg... ed è sublinguale. Credo sia la stessa che hai tu Giu Vegan,
sul flaconcino c'è scritto una compressa al giorno ma è per chi ha forti carenze! Per noi è sufficente una compressa alla settimana da siogliere sotto la lingua.

Inviato: lun giu 11, 2007 8:46 am
da albufo
Credo, GiuVegan e biankonera, che stiate parlando della stessa cosa senza però esservene accorte.

Infatti la confezione di Phoenix Longlife B-12 da 2000mcg (cioè 2 mg) contiene 100 compresse, ognuna del peso di 0,22 g.

Di questi 0,22g, 0,20 sono eccipienti mentre 0,02 è il "principio attivo" da 2mg.

In effetti al confezione parla di 1 compressa al giorno, però 1/2 alla settimana sono sufficienti .

Si vede che a scuola ero forte nelle equivalenze, eh ?

:))

Inviato: lun giu 11, 2007 1:44 pm
da sissi91
Ciao albufo-archimede perchè hai detto 1/2 compressa alla settimana, quando invece è consigliata 1 compressa alla settmana?

Inviato: lun giu 11, 2007 2:02 pm
da albufo
Scusa siss91, io intendevo "una o due" alla settimana, ma in effetti 1/2 significa metà.

Eppoi io non scomoderei un personaggio del genere per così poco ...


:-)

Inviato: lun giu 11, 2007 4:54 pm
da sissi91
Ciao albufo, grazie per il chiarimento non avevo dubbi sulla tua competenza, un simpatico saluto da parte mia.
Ps. tu vali molto di più dello zio di paperino eh. eh.. :-)