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Avrei bisogno di qualche chiarimento:
Ho letto in giro (articoli di Dr. Doug Graham/La rivista GET FRESH/articoli di Frederic Patenaude etc. etc.....) che sarebbe la cosa migliore di mangiare sopratutto FRUTTA e meno insalata/grassi etc. perchè siamo geneticamente fatti per mangiare frutta, e se il corpo non riceve un 80% di calorie sotto forma di carboidrati dalla frutta, continua a richiedere cibo. Io personalmente in questo periodo lo stavo proprio sperimentando sulla mia pelle....mangio delle insalate strepitose in quantita disumana....sto scoppiando ma non sono niente soddisfatta o "tranquilla" e continuo a "CERCARE". Mentre se faccio un pasto abbondante di frutta sono felice contenta e mi sento benissimo.
ORA PERO' leggo sul sito http://www.energiseforlife.com una tabella che indica alimenti che causano alcalinità ed acidita. E qui come frutta c'è solo: Limone/Avocado/Pomodoro/Pompelmo/Anguria/Rabarbero come alcalinizzanti. E c'è scritto che tutta l'altra frutta oltre a quella di sopra forma acidità. ????
Ma allora...visto che cerchiamo l'alcalinità???
Pensavo che la frutta fosse la cosa migliore che potessi dare al mio corpo...??
Aiutatemi!
Grazie!
Melanie

Capire cosa sia effettivamente alcalinizzante o acidificante per noi comuni mortali a diguino di chimica è un problema...ho aperto apposta un topic sull'argomento, lo trovi qualche pagina indietro, stavo aspettando la risposta di un'utente che sembrava esperto sull'argomento e quindi per il momento l'ho lasciato perdere, ma adesso visto che il topic è fermo lo riprendo in mano e vediamo di chiarire un po' le cose.


Per dirtenene una Herbert Shelton dice che i pomodori causano acidità, quindi o la cosa è complicata e ci sono molte/troppe variabili o c'è tantissima disinformazione...