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Avrei bisogno di assumere del carbone vegetale e della vit C, qualcuno puo' consigliarmi dei buoni prodotti che siano purissimi, senza lattosio, zuccheri e altre schifezze?
grazie a tutti!

limone e adzuchi verdi...

concordo con te mattop, purtroppo, pero', dovendo affrontare la rimozione protetta dell'amalgama dentale, mi servono dei prodotti di sintesi.
Se qualcuno che ha affrontato lo stesso probelma fosse cosi' gentile da consigliarmi un carbone e della vit C
Grazie
Secondo voi quante arance dovrei mangiare o spremere per assumere 3/4 gr di vit C?

Non ho dei dati certi ma sembra che oltre le 2-3 arance o 2 kiwi suddivisi nella giornata non serva assumenre altra vitC. La quantità che l'organismo richiede ha un limite, quella in eccesso viene eliminata, non ha senso mangiare dieci arance credendo di accumulare più vitamina C. La quantità ideale e massima è contenuta i quantità modesta di agrumi, per quanto riguarda gli integratori l'assorbimento delle vit di sintesi è drasticamente minore...

Pensi che mangiando tre arance al giorno potrei sopperire al fabisogno di vit C x la rimozione?
Magari mi farebbe molto piacere assumerla dalla frutta!

Ci sono alimenti che aiutano la chelazione dei metalli pesanti. Mi pare siano aglio, cipolla e alghe.