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Due giorni fa ho spezzato il mio primo digiuno di una settimana (di cui vado orgogliosissima!), che è andato molto bene: è la 'dieta' disintossicante master cleanse, cioè per tutta la durata del digiuno si beve una limonata con peperoncino e sciroppo d'acero, che apporta calcio, ferro, magnesio, vit guppo b e vit c ovviamente in abbondanza, quindi permette di continuare a svolgere la propria vita normalmente pur costituendo un digiuno vero e proprio (non c'è nulla da digerire).

Nell'ambito del digiuno ho fatto diversi clisteri ad acqua e sale, e alla fine, come consigliato dal sito medicinenon.it, il clistere di caffè.
Stre-pi-to-so!!! Questo sì che ha fatto veramente la differenza! Mi ha ripagato di tutti i dubbi, costituendo un momento-faro per tutti quei momenti in cui sono tentata di fare passi nidietro, nel mio lento ma progressivo cammino di razionalizzazione della dieta.

Oggi ho ripreso a mangiare normalmente, ma spero di riuscire a fare tesoro dell'esperienza, e apportare migliorie al mio frigo! La mia pelle se la passa benissimo stamattina, ma soprattutto, guardacaso, oggi le mie labbra non sono screpolate, cosa che mi succede da circa un anno senza apparente spiegazione e senza apprezzabili miglioramenti.
Buona giornata!

fertilityhollis ha scritto: Nell'ambito del digiuno ho fatto diversi clisteri ad acqua e sale, e alla fine, come consigliato dal sito medicinenon.it, il clistere di caffè.
Stre-pi-to-so!!! Questo sì che ha fatto veramente la differenza! Mi ha ripagato di tutti i dubbi, costituendo un momento-faro per tutti quei momenti in cui sono tentata di fare passi indietro, nel mio lento ma progressivo cammino di razionalizzazione della dieta.

Ah, racconta, racconta di questo clistere al caffè! :-]

Non so... sarà che mi sono forzata a tenerlo di più, perchè facesse effetto, sarà che trattandosi di un solo litro è stato più possibile, ma fatto sta che non solo ha permesso una eliminazione maggiore, ma mi ha dato questa meravigliosa sensazione di pulizia profonda, di leggerezza... di gioia!
Il fegato intossicato è certo una sensazione meno individuabile di un intestino costipato, ma la differenza dopo è stata così netta da dire che si, doveva per forza essere successo qualcosa di più ceh non il normale liberarsi di materia in eccesso. E di certo una gran parte l'ha fatta il digiuno che ha concentrato tutte quelle schifezze e che ha permesso di toglierne di più insieme!

Quanto zucchero?