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Carote crude a pezzettini..olive.. peperoni sott’ olio.. insalata di carciofi..
Humus( pate di ceci)..salsa di avocado..chutny..melanzane e zucchine grigliate o tritate..
Spiedini di verdure co soja e tofu..semi di girasole zucca e sesamo..pannocchie al forno..
Cetrioli freschi..cigliegini pomodorini o pomodori secchi..tanta sangria..

aperitivo..?

e il pasto com'e' ?

:-D

noodles... e dessert... se si ha ancora fame...