aiuto urgente
Inviato: ven feb 09, 2007 3:31 pm
siccome stasera esco in con una mia amica in un locale...e già mi viene l'ansia (mi è stata diagnosticata un po' di fobia sociale)...pensavo...e se prendessi la valeriana? xò nn l'ho mai presa...dove la vendono? nelle farmacie che hanno anche l'erboristeria? in erboristeria? non c'è il rischio che mi addormento? e poi nel locale berrò 1 birra...c'è qlk controindicazione? se tipo al locale ci vado x le 22 quante ore prima devo prendere il farmaco? devo prenderlo a stomaco vuoto?
avete dei trucchetti x affrontare la meglio le serate così? è la prima volta che esco dopo tanto...e in quel locale a giugno ho avuto 1 piccolo attacco d'ansia...poi penso che c saranno xsone che nn conosco al tavolo con noi (amici della mia amica)...quindi m prende un po' male, ma non voglio darla vinta alla malattia...anche xkè poi la mia amica m manderebbe a quel paese se gli dò buca continuamente...
al limite conoscete delle cose tipo valeriana che s possono prendere senza ricetta??? cioè sia cose erboristiche o al limite dei farmaci?
e che diamine è...che m ha invitato oggi pome e quindi manco faccio in tempo ad andare dal medico curante...
avete dei trucchetti x affrontare la meglio le serate così? è la prima volta che esco dopo tanto...e in quel locale a giugno ho avuto 1 piccolo attacco d'ansia...poi penso che c saranno xsone che nn conosco al tavolo con noi (amici della mia amica)...quindi m prende un po' male, ma non voglio darla vinta alla malattia...anche xkè poi la mia amica m manderebbe a quel paese se gli dò buca continuamente...
al limite conoscete delle cose tipo valeriana che s possono prendere senza ricetta??? cioè sia cose erboristiche o al limite dei farmaci?
e che diamine è...che m ha invitato oggi pome e quindi manco faccio in tempo ad andare dal medico curante...