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c'è chi dice(fautori dieta tradizionale, o macrobiotica che predilige unicamente cibi cotti) che i reni con un alimentazione crudista lavorano troppo e si esauriscono, vorrei la vostra opinione in proposito, come stanno i vostri reni?

ciao!

Un metodo semplicissimo, forse ributtante ma già utilizzato dai medici del Rinascimento, è di valutare l'odore delle urine: quanto più è sgradevole e tanto maggiore è il carico di lavoro che le reni devono sopportare per depurare il corpo dalle scorie metaboliche.

però non so se questo test possa essere attendibile nel nostro caso, la pipi di un crudista penso non abbia nessun odore, almeno la mia è inodore e incolore praticamente acqua..

C'è da dire che l'incolore e l'inodore, sono caratteristiche di chi beve molta acqua ed un crudista statisticamente beve molta più acqua delle altre persone anche e sopratutto attraverso i cibi freschi.

malina ha scritto:però non so se questo test possa essere attendibile nel nostro caso, la pipi di un crudista penso non abbia nessun odore, almeno la mia è inodore e incolore praticamente acqua..

malina ha scritto:c'è chi dice(fautori dieta tradizionale, o macrobiotica che predilige unicamente cibi cotti) che i reni con un alimentazione crudista lavorano troppo e si esauriscono, vorrei la vostra opinione in proposito, come stanno i vostri reni?

ciao!

Che sia forse per la grande presenza di ossalati in certi vegetali verdi come gli spinaci o le biete? in effetti mi sono spesso domandata come si fa ad evitare i pericoli di queste sostanze con una dieta crudista....

mah, sinceramente non credo che questa ipotesi abbia alcun senso.. in fondo chi mangia cotto deve naturalmente bere più acqua per mantenersi idratato, i crudisti hanno bisogno di molta meno acqua poichè la assorbono dai vegetali, e l'acqua dei vegetali è purissima, rispetto a quella che possiamo bere... quindi casomai è il contrario, credo che i crudisti abbiano molti meno problemi, anche perchè devono filtrare molte meno tossine.
Sul discorso degli ossalati, dipende da persona a persona, ho un amico che ha problemi con gli spinaci, io invece ne vado matta e il mio organismo li chiede proprio, siamo tutti diversi... certo è che anche mangiando spinaci crudi non è che se ne riesca a mangiare poi enormi quantità.
Non li definirei pericoli.

malina ha scritto:però non so se questo test possa essere attendibile nel nostro caso, la pipi di un crudista penso non abbia nessun odore, almeno la mia è inodore e incolore praticamente acqua..

La mia pipì all'inizio era di colore arancione scuro e di odore sgrsdevole, non solo al mattino. Ora, invece, sta migliorando anchè se non è ancora ideale. E poi al passaggio ho fatto degli analisi delle urine e vi sono state trovate le proteine (che dovrebbero essere assenti in corpo sano) in quantità 50 mg/dl. . Io penso che i miei reni hanno cominciato lavorare di più del passato cioè della vita da "mangiotutto". Qualcuno mi sa spiegare come mai?

Mi 'accodo' con una domanda:
Sarei curiosa di sapere se gli asparagi fanno bene o no.... dato il noto effetto....