GO VEGAN !
Inviato: dom apr 30, 2006 8:06 pm
ciao a tutt*,
sono tornato a casa qualche ora fa dalla seconda giornata della camminata popolare di berna. mi ha motivato una ragazza tedesca che ho conosciuto tramite il forum tedesco "hobby barfuss", dedicato al camminare scalzi. lei ha partecipato entrambe le giornate, camminando 2 x 40 km, io solo oggi.
non ero per niente allenato, ma ho camminato i 40 km senza problemi: sento solo un po' i km nelle gambe, ma poco poco. in passato ho fatto camminate analoghe, ma alla fine ero piuttosto provato fisicamente. ora penso che sia stato più facile per tre motivi:
- ho camminato circa la metà del percorso con sandali e l'altra scalzo;
- sono tranquillo dentro di me e non mi sono posto obiettivi se non quello di gustarmi la giornata;
- sono vegan.
ecco, da quando sono vegan (1 anno), ho più energie, mi sento meglio, più equilibrato, e sono convinto che questo mi ha aiutato a camminare con facilità i 40 km.
alla faccia di tutti quelli che sostengono che ci vogliono le proteine animali...
GO VEGAN !
andrea
sono tornato a casa qualche ora fa dalla seconda giornata della camminata popolare di berna. mi ha motivato una ragazza tedesca che ho conosciuto tramite il forum tedesco "hobby barfuss", dedicato al camminare scalzi. lei ha partecipato entrambe le giornate, camminando 2 x 40 km, io solo oggi.
non ero per niente allenato, ma ho camminato i 40 km senza problemi: sento solo un po' i km nelle gambe, ma poco poco. in passato ho fatto camminate analoghe, ma alla fine ero piuttosto provato fisicamente. ora penso che sia stato più facile per tre motivi:
- ho camminato circa la metà del percorso con sandali e l'altra scalzo;
- sono tranquillo dentro di me e non mi sono posto obiettivi se non quello di gustarmi la giornata;
- sono vegan.
ecco, da quando sono vegan (1 anno), ho più energie, mi sento meglio, più equilibrato, e sono convinto che questo mi ha aiutato a camminare con facilità i 40 km.
alla faccia di tutti quelli che sostengono che ci vogliono le proteine animali...
GO VEGAN !
andrea