GO VEGAN !

[andrea grasselli]

ciao a tutt*,

sono tornato a casa qualche ora fa dalla seconda giornata della camminata popolare di berna. mi ha motivato una ragazza tedesca che ho conosciuto tramite il forum tedesco "hobby barfuss", dedicato al camminare scalzi. lei ha partecipato entrambe le giornate, camminando 2 x 40 km, io solo oggi.

non ero per niente allenato, ma ho camminato i 40 km senza problemi: sento solo un po' i km nelle gambe, ma poco poco. in passato ho fatto camminate analoghe, ma alla fine ero piuttosto provato fisicamente. ora penso che sia stato più facile per tre motivi:

- ho camminato circa la metà del percorso con sandali e l'altra scalzo;
- sono tranquillo dentro di me e non mi sono posto obiettivi se non quello di gustarmi la giornata;
- sono vegan.

ecco, da quando sono vegan (1 anno), ho più energie, mi sento meglio, più equilibrato, e sono convinto che questo mi ha aiutato a camminare con facilità i 40 km.
alla faccia di tutti quelli che sostengono che ci vogliono le proteine animali...

GO VEGAN !

andrea

[Anto]

alla faccia di tutti quelli che sostengono che ci vogliono le proteine animali..

Semmai vorrai dire le putreine animali... come direbbe qualcuno qua sul forum!

;-)

Bravo andre!

[andrea grasselli]

Semmai vorrai dire le putreine animali... come direbbe qualcuno qua sul forum!

sì sì, mi correggo: le putreine animali...

Bravo andre!

grazie grazie! sono proprio contento perché è stata come una lunga passaggiata, non come una marcia. anche la compagnia di questa ragazza ha aiutato: anche lei ha fatto metà del percorso scalza e abbiamo parlato di tante cose. è molto vicina a tanti temi di promi; peccato che non posso coinvolgerla qui, perché non parla italiano.



andrea

[IlariaVegan]

Andrea, manca tanto la tua presenza su questo forum!!!
BENTORNATO :-)))))
UN ABBRACCIO,
Ilaria

[Antonella Sagone]

Anche io ho scoperto la differenza nel nuoto, 5 anni fa quando ho iniziato a mangiare veg. Prima dopo poche bracciate avevo il fiatone, da quando sono veg vado a largo, nuoto mezz'ora - tre quarti d'ora tranquillamente, e quando esco dall'acqua sono fresca e riposata come dopo una bella passeggiata!
Antonella