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Consiglio x ricette legumi (cicerchie?)

Inviato: mar gen 31, 2006 7:06 pm
da Lamù
Ciao! Sono una ragazza vegan da circa 6 anni. Ultimamente ho voglia di sperimentare nuove ricette coi legumi, che effettivamente cucino poco (cioè, li mangio, però di solito faccio i mix già pronti perchè sono più veloci e non devo condirli).

Mi hanno regalato alcune confezioni di legumi tipici umbri (credo, comunque di quelle zone: io sono emiliana quindi non vorrei confondere regione), insomma ci sono delle lenticchie (e fin qui) e poi degli affari che sembrano dei sassolini e mi ispirano molto: le cicerchie appunto. :)
Siccome non ho ricette e non vorrei sbagliare, mi potreste dare dei consigli su come cucinarli per farli diventare appetitosi e nutrienti?

Grazie! ^^

Inviato: mar gen 31, 2006 7:41 pm
da Alex81
Buoneeeee le cicerchie!!! Io le metto a mollo una notte e poi le faccio lessare per circa un'ora. Poi le faccio passare in padella con olio, sale, un pizzico di aglio, alloro e lievito alimentare. Yummmm..