Forse i farmaci e le psicoterapie funzionano a levare i sintomi della crisi.
Una volta tornati in equilibrio dobbiamo cercare di recuperare tutte quelle
attività di sostegno e piacere che mi faranno sentire non più come prima
(perchè passa il tempo e cambiano le esigenze e i desideri) ma probabilmente
meglio.
Con le pillole ci si cura, con le parole si guarisce, con le mie scelte
quotidiane si prova piacere e felicità.
Saluti
Ferdinando Galassi
----- Original Message -----
From: <***@fastwebnet.it>
To: <[email protected]>
Sent: Tuesday, November 02, 2004 10:57 AM
Subject: RE: [ids] ansia attacchi panico
Sono tante le persone che soffrono di DAP....
io stesso ho iniziato due anni fa quasi... ho preso psicofarmaci,
ansiolitici
e ho fatto psicoterapia cognitivo-comportamentale.... alla fine adesso sono
cmq in un equilibrio precario.... alla fine anche io penso che non tornerò
mai come quello di una volta... però in effetti che vuol dire "quello di
una volta", sono diverso adesso ma non sono per forza peggio.
Un abbraccio
Andrea
>-- Original Message --
>To: "listaids" <[email protected]>
>From: "***@libero.it" <***@libero.it>
>Date: Tue, 2 Nov 2004 10:27:48 +0100
>Subject: [ids] ansia attacchi panico
>Reply-To: [email protected]
>
>
>
>Sono demoralizzata!
>Sono anni che combatto contro l'ansia, il panico, la depressione. Ho letto
>libri, sono andata da uno psichiatra, ho preso ansiolitici, antidepressivi,
>prodotti omeopatici. Ora è più di un anno che vado da una psicoterapeuta
>ma la mia compagnia è sempre quella. Non credo di avere più alcuna carta
>da giocare, alcuna strategia da tentare. Ho perso. Ha vinto il male.il
disagio.Sono
>anni che spero di tornare quella di prima. Di riuscire a star bene con
me
>stessa al di là del contesto, della compagnia. Ma non ci riesco più. Mi
appoggio
>sugli altri vergognosamente e questo mi dà tanta rabbia . Vorrei poter
portare
>i miei figli in piscina e divertirmi. portarli in ludoteca e divertirmi.
>Ma non ci riesco perchè se siamo solo io e loro tutto dipende da me e
io
>mi spavento.Non sto bene con me stessa e non riesco a divertirmi con me
stessa.
>C'è qualcuno che ha ol mio stesso problema? Sarebbe auspicabile di no ma
>egoisticamente vorrei poterlo dividere con qualcuno.
>Un forte abbraccio a chi mi ascolta
>Tancredina
