www.Promiseland.it

Fiona Oakes, che gestisce da sola un rifugio per animali, ha fatto la maratona arrivando nona, con il tempo di 2h47', nonostante le si sia disgiunto un ginocchio al 30mo km.
Ecco il sito di Fiona, vegan da 20 anni e vegetariana da quando ne aveva 8, Chi può darle un aiuto, lo faccia, lei corre esclusivamente per aiutare gli animali!
Vedi le foto e l'articolo su http://www.veganrunners.net/iindex
Gli altri 5 atleti hanno fatto la 10 km: Skinny whippet (Berkshire, UK), GenTDuke(Londra), Emile "runner" (Amsterdam), littlegirlbunny (forest of Dean.UK) e bronco (Vienna),
Gli atleti, tutti iscritti a veganfitness.org, sono arrivati ad Amsterdam un paio di giorni prima della manifestazione e hanno avuto modo di conoscersi di persona e correre insieme!
Come programmato, sono andati a mangiare falafel al "Maoz", e il gioro dopo, la pasta pre-gara.
Nella foto, sono ritratti poco prima della partenza della 10km Amsterdam. Molti hanno migliorato il proprio tempo sulla distanza, Emile ha concluso con un veloce 37.31.
Fiona Oakes ("marathon girl" in veganfitness), che gestisce da sola un rifugio per animali, ha fatto la maratona arrivando nona, con il tempo di 2h47', nonostante le si sia disgiunto un ginocchio al 30mo km.
Ecco il sito di Fiona, vegan da 20 anni e vegetariana da quando ne aveva 8, Chi può darle un aiuto, lo faccia, lei corre esclusivamente per aiutare gli animali!

La conosco bene.Fiona é una stella vera! Anche ha <http://towerhillstables.com/>

Ciao Roberto, benvenuto :)
Si Fiona è davvero incredibile, ci ha appena rilasciato un'intervista!
Vegan da quando aveva 11 anni, questa indistruttibile 36enne, si alza alle 3:30 ogni mattina per aiutare 260 animali e corre 120-160 km alla settimana per fare le maratone per aiutare gli animali...non ha avuto una vacanza da 8 anni...

Articolo completo su http://www.veganrunners.net/fiona

Sito di Fiona Oakes e del suo Animal Sanctuary:
http://www.towerhillstables.com/index.html

Perchè hai iniziato a correre?
Ho un passato da ciclista pista e strada. Quando ci siamo trasferiti e abbiamo preso il rifugio per animali, dopo un pò, il numero degli animali accolti è aumentato e mi sono accorta che non avevo il tempo necessario per potermi allenare bene per il ciclismo. Quindi sono passata alla corsa per tenermi in forma.

Perchè sei diventata vegan?
Sono diventata vegan da bambina semplicemente perchè amavo gli animali e non volevo che venissero sfuttati in nessun modo. Vegetariana da quando avevo 5/6anni e vegan da quando ne avevo 11. Nessuno nella mia famiglia era vegetariano allora, fu una decisione presa personalmente.

Qual è la cosa migliore nel correre?
La libertà e la sfida sono definitivamente le cose migliori della corsa. Riuscire a scivolare sulla strada usando nient'altro che le proprie forze - questo è fantastico!

Quella peggiore?
Tutte le ore di allenamento che occorrono per allenarsi per la maratona. Mi alleno 11 ore alla settimana, certe volte due volte al giorno. Normalmente percorro 125-160 km alla settimana quando mi alleno per una maratona.

Qual è la cosa migliore nell'essere vegan?
La cosa migliore è quel senso di salute che si sente dentro e fuori. Puoi vivere la tua vita con una coscienza pulita senza sfruttare altre specie semplicemente per vivere.

Quella peggiore?
Non ci sono cose negative nell'essere vegan, tutto è positivo!

Qual'è la tua migliore gara e perchè?
La maratona è la mia preferita. Non ho la velocità bruta, ma ho molta resistenza - e determinazione!

Come ti carichi prima di una gara o di un allenamento duro?
Porridge, pasta e vegetali come fagioli. Bevo anche molta acqua. Onestamente non ho molti soldi per comprare molto cibo per me, perchè voglio essere sicura che i bisogni degli animali siano soddisfatti prima dei miei.

Cosa mangi a colazione?
Non faccio una vera e propria colazione perchè mi alzo alle 3:30 per accudire gli animali ed è un pò troppo presto per chiamarla tale.

Hai qualche ricetta preferita?
Mi piace molto iI cibo semplice. Verdure di stagione e patate. Effettivamente non mi concentro sul cibo, lo vedo semplicemente come carburante che mi serve per fare cose che per me sono più importanti, come correre e salvare animali.

Vuoi aggiungere qualcos'altro?
Voglio dire che il mio obbiettivo nel correre le maratone, è dimostrare che il veganismo non è uno stile di vita proibitivo per chi vuole ottenere eccellenti risultati nello sport. Troppa gente crede che non si possa essere forti e sani se si è vegan, semplicemente non è vero. Non solo corro la maratona a livello elite, ma mi tengocura personalmente di più di 260 animali salvati e ho un lavoro massacrante. Sono una "fire-fighter". Tutte queste cose richiedono molto a livello fisico e le faccio seguendo una dieta vegan, e ho sempre fatto così. Spero soltanto che questo dimostri a chi ha dubbi a proposito, che si può fare.

Risultati memorabili:
Maratona di Amsterdam 2005, 9:a classificata.
Maratona di Firenze 2004, 5:a classificata.
Risultati di tutte le altre maratone
http://www.towerhillstables.com/marathon.html

E' una donna da ammirare!!