solgar vitamine gruppo B

[Doriano]

due domande.
1)Io uso integratori Solgar, sono tranquillo dal punto di vista dell'assoluta assenza di derivati di origine animale..qualcuno mi conferma che sia complessivamente un prodotto eticamente accettabile? (sperimentazione etc).

2)attualmente uso alimento bicinquanta, in quanto più erboristi mi hanno detto che è meglio assumere l'integrazione di B12 nell'ambito di un'integrazione complessiva del gruppo B, in modo che l'integrazione della B12 sia più efficace..insomma, mi è stato detto che la B12 la.."si usa meglio" se accompagnata ada B3, B2 e B6.
grazie!

[Nippo]

Secondo me invece basta e avanza la b12
il resto del complesso B è ampiamente coperto dalla dieta vegan, oltre al fatto che un recentissimo studio ha messo in guardia dall'uso di integratori di vit B (completi) se non veramente necessari dannosi specialmente ai malati di cuore
eccolo:
viewtopic.php?t=9666

[Doriano]

ok.sull'eticità della solgar?

[Nippo]

Se fanno queste..ho i miei forti dubbi. "capsule di cartilagine di squalo"???
http://65.200.170.239/cgi-bin/online_re ... 1960027857
Ma non credo ci sia una ditta che produca esclusivamente integratori escludendone altri di derivazione animale, quindi ci tocca accontentarci..:O

[Marina Berati]

2)attualmente uso alimento bicinquanta, in quanto più erboristi mi hanno detto che è meglio assumere l'integrazione di B12 nell'ambito di un'integrazione complessiva del gruppo B, in modo che l'integrazione della B12 sia più efficace..insomma, mi è stato detto che la B12 la.."si usa meglio" se accompagnata ada B3, B2 e B6.
grazie!

Non mi risulta proprio.
Solo la B12 va integrata, e non e' piu' efficace se assunta con altre vitamine del gruppo B.

Ciao,
Marina

[Marco Valussi]

2)attualmente uso alimento bicinquanta, in quanto più erboristi mi hanno detto che è meglio assumere l'integrazione di B12 nell'ambito di un'integrazione complessiva del gruppo B, in modo che l'integrazione della B12 sia più efficace..insomma, mi è stato detto che la B12 la.."si usa meglio" se accompagnata ada B3, B2 e B6.
grazie!

No, non direi, ed usare supplementazioni non necessarie è sconsigliabile. Più importante per l'assimilazione della B12 è la sua isoforma. La cianocobalamina è quella che trovi comunemente, ma necessita di metabolizzazione a metilcobalamina o adenocobalamina per essere attiva nell'organismo umano. Se assumi metilcobalamina o adenocobalamina non hai questo problema. In realtà comunque la metabolizzazione avviene sempre senza grossi problemi, solo gli anziani potrebebro avere una disfunzione (da qui probabilmente il deficit in B12 negli over 65), ma se assumi l'isoporma attiva non hai perdite percentuali in efficacia.
Marco