Ciao A tutti.
Sono Carlo e anche se leggo da tempo i post in questo forum è la prima volta che scrivo.
In merito ai pro e contro dei centrifugati di frutta:
Pro:
1. ci permettono di eliminare i succhi di frutta dalle nostre dispense ed sono utili in tutte quelle situazioni in cui è necessario alleggerire il carico di lavoro dell’apparato digerente.
Contro:
1. la centrifuga danneggia parzialmente il contenuto enzimatico degli alimenti a causa del trattamento “traumatico” al quale li sottopone. Il problema non è da poco visto che sono proprio gli enzimi con i coenzimi a dare una mano all’organismo nella fase digestiva. La soluzione è utilizzare un differente apparecchio chiamato “estrattore di succo a freddo”.
2. bisogna stare attenti a non abusare dei centrifugati di frutta. Contengono una grande quantità di zuccheri e, non contenendo fibre, difficilmente ci danno la sensazione di saziare. Soluzione: mangiare la frutta e “abusare” tranquillamente dei centrifugati di verdure.
Se cercate maggiori informazioni provate a guardare il sito
http://www.centrifugamigliore.it
Saluti
Carlo