Primi passi Vegan non alimentare ed aumento crudismo

[liquiriziaverde]

Stamattina ho provato, davanti allo specchio di camera mia, piedi scalzi... bè, dovete sapere che io soffro tantissimo ad alzarmi presto con la sveglia... inizialmente sembravo incollata al pavimento, non riuscivo nemmeno a saltellare
Poi mi sono rianimata e ho fatto un paio di minuti... giusto un riscaldamento completo di fiatone e basta. Dai come inizio...

[lisak84]

Io la mattina tendo a preferire cose tranquille...è come se nn avessi energia...per la corsa, o altre attività fisiche preferisco aspettare dopo le sei del pomeriggio...cmq qualch saltello per riattivare la circolazione penso di poterlo fare

[mariannina]

Io aspetto..mai!!
In effetti oltre al sonnecchiare al sole ,fare le faccende di casa e qlk passeggiata ogni tanto..non mi muovo un gran chè!

[Lou]

Rieccomi di nuovo tra voi, anche se purtroppo vuol dire che sono tornata in città -.-''

In questi giorni, in montagna, non faceva freddissimo, quindi non ho patito molto, ho però cominciato a fare un po' di ginnastica la mattina, giusto un po' di corsa e saltelli sul posto che, oltre a scaldarmi, mi attivava e mi faceva venir voglia di fare mille cose ^.^

Devo però ammettere che non ho mangiato in modo molto salutare come era mia intenzione -.-'' perchè la signora dalla quale eravamo per colazione ci faceva sempre trovare pane appena sfornato, succhi e marmellate fatte in casa, caffè normale o d'orzo, tè... ok, c'erano anche yogurt (sempre fatto in casa), latte, uova ed un paio di affettati, quindi non tutto vegano. Ma visto che uno poteva scegliere quello che voleva mangiare, e considernado che eravamo in Tirolo, quindi non proprio la patria dei vegan, la possibilità di mangiare veg* c'era senza problemi.

Forse, come diceva liquiriziaverde, può dipendere da intossicazione interna, nonostante non abbia mai mangiato molta carne, uova e latticini (quando li mangiavo capitava una volta ogni 1 o 2 mesi), non è da molto che li ho eliminati completamente. Anche se il mio "problema" non è che ho solo mani, braccia, piedi, naso ghiacciati, ma anche proprio la temperatura corporea. Ok non è una malattia, non è nemmeno raro che ci siano persone con una temperatura inferiore ai 36 gradi, ma a volte mi sembra di essere Iceman ^.^''

In questi giorni quindi riprenderò a mangiare frutta in mattinata, continuerò gli esercizi, aggiungendo anche il potenziamento ogni 2 giurni e vediamo come procede.

In montagna dormivamo con le finestre aperte ed è bellissimo stare sotto il piumone e sentire intorno il freschino, purtroppo qui non posso perchè abito al primo piano su una via molto trafficata, anche di notte, quindi c'è sempre casino e non riuscirei a chiudere occhio.

Lo so che ho scritto un post lunghissimo ma devo recuperare questi giorni di assenza :p ho anche cominciato ad imparare a lavorare a maglia, quindi la mia idea di autoprodurmi tutto ciò che mi serve sta procedendo a piccoli passi. Ho anche trovato degli scarponcini da montagna vegan, anche se ora non mi ricordo più dove, devo rispulciarmi un po' i siti sul portatile -.-''

Lou ^.^

[bamby]

Ciao Lou bentornata! Ti capisco bene per il freddo...anch'io lo soffro tantissimo!