Autosvezzamento, il percorso naturale verso il cibo solido

[miria81]

lara ha sempre mostrato interesse per il contenuto dei nostri piatti e continua a mostrarlo.
avevo pensato ankio di fare autosvezzamento all'inizio, senonchè mangiava, ma poco...dopo un pò si stufava di masticare.
di questo passo ci avrei messo una vita a svezzarla, così ho accelerato un pò le cose, proponendole pastine con verdure, formaggi etc. fermo restando che continua a mangiare cose più solide e a prendere il mio latte(la notte)

[bibililium]

Ciao,
la mia Liora compie tra poco tredici mesi e anche noi abbiamo optato per lo svezzamento naturale. Attualemnte diciamo che la metà dei suoi pasti è ancora a base di latte di mamma Se non l'hai ancora visitato dai uno sguardo, anzi dedica un bel po' di tempo al sito di Francesca, www.ilveromomon.too.it, senza spaventarti per il fatto che sia vegetariano. troverai davvero una marea di spunti e consigli utilissimi. Inoltre c'è la tabella di inserimento dei cibi (che ti consiglio di leggere perchè molti luoghi comuni sul fatto che a un anno i bambini possano mangiare di tutto non sono proprio veri) ripresa dal testo della Fulghesu ( una fonte preziosa di informazioni).
Liora ha praticamente saltato la fase delle pappe e verso gli otto mesi ha cominciato a mangiare i cereali in chicchi con le verdure frullate e i legumi. fino all'anno di età non abbiamo inserito nessuna proteina animale visto che Liora ciuccia a tutto spiano e ancora adesso da dopo pranzo in poi va ancora avanti con il mio latte. Assaggia tutto ma mangia ancora poco di sera. Premetto che è una bella pupotta (pesa 10,2 ed è alta 78 cm) quindi non si è certo deperita in questo modo. Noi stiamo seguendo i LARN per cui il 50% dei suoi pasti principali è a base di proteine vegetale e l'altro 50% è a base di proteine animali. Poi tutto il resto che non rientri nelle ciucciate diurne e notturne (che sono ancora tante.. = è sempre vegetale (ho introdotto solo ora i biscotti che sono tutti vegetali per il motivo di cui sopra). Noi cuciniamo oramai in modo che lei possa mangiare tutto dal nostro piatto. è una faticaccia però in compenso sia io sia mio marito ne stiamo guadagnando in salute, e in linea visto che abbiamo elimintato tutte le schifezze da parecchi mesi.
Anche lei adora tenere le cose in mano, per questo motivo abbiamo cominciato anche a fare noi il pane (ci siamo fatti regalare la macchina) così siamo un po' più sicuri. alla fine comunque lei vuole mangiare da sola con le mani qualunque cosa per cui io mi rassegno al fatto che il pavimento, lei e il seggiolone diventino un tutt'uno.. con sommo sdegno di mia madre le lascio fare i suoi esperimenti anche se devo ammettere che mi mettono a dura prova (segno di quanto io sia stata "redarguita" da bambina a riguardo..). Ad ogni modo si vede quando sperimenta per mangiare e quando invece sta nella fase di studio della gravità.. Quando non mangia molto a cena le dò magari un po' di pane con l'olio o con la crema di mandorle, o delle albicocche secche ammollate in acqua in cui spremo qualche goccia di limone (per il ferro).
Spero di esserti stata utile, se poi si affaccia Francesca sicuramente di darà moltissimi consigli
ciao
Barbara

[pulcinafiamminga]

Qualcuna di voi ha sentito del metodo Rapley? sarebbe non solo di 'saltare' la fase di omogeneizzati/pappine, ma anche quella del frullare/schiacciare. L'idea è che se si fa l'allattamento esclusivo fino al sesto mese compiuto, i piccoli saranno arrivati al punto nel loro sviluppo in cui sono capaci di masticare - indipendentemente dal fato se già hanno dentini o meno. E che quindi gli si può dare tranquillamente pezzi 'grossi' in mano, per sperimentare gusti, consistenze, colori, insomma per 'giocare' a mangiare. Noi con Varun, che ora ha nove mesi e quasi mezzo, stiamo facendo questo percorso, divertente ed interessante!
Esiste un sito sull'argomento, con video divertenti di bimbetti che maneggiano di tutto... peccato che non sia in italiano, bensì nella mia madrelingua, olandese ve lo segnalo comunque, ci sono bei video: http://www.borstvoeding.com/voedselintr ... n-eet.html
e http://www.borstvoeding.com/voedselintr ... thode.html

se volete vi racconterò le nostre esperienze...

pulcinafiamminga

ps silviasco, mi trovo molto vicina a te come spirito, dove ti leggo su vari argomenti sono sempre d'accordo

[sabrina.m]

Ciao,
la mia Liora compie tra poco tredici mesi e anche noi abbiamo optato per lo svezzamento naturale. Attualemnte diciamo che la metà dei suoi pasti è ancora a base di latte di mamma Se non l'hai ancora visitato dai uno sguardo, anzi dedica un bel po' di tempo al sito di Francesca, http://www.ilveromomon.too.it, senza spaventarti per il fatto che sia vegetariano. troverai davvero una marea di spunti e consigli utilissimi. Inoltre c'è la tabella di inserimento dei cibi (che ti consiglio di leggere perchè molti luoghi comuni sul fatto che a un anno i bambini possano mangiare di tutto non sono proprio veri) ripresa dal testo della Fulghesu ( una fonte preziosa di informazioni).
Liora ha praticamente saltato la fase delle pappe e verso gli otto mesi ha cominciato a mangiare i cereali in chicchi con le verdure frullate e i legumi. fino all'anno di età non abbiamo inserito nessuna proteina animale visto che Liora ciuccia a tutto spiano e ancora adesso da dopo pranzo in poi va ancora avanti con il mio latte. Assaggia tutto ma mangia ancora poco di sera. Premetto che è una bella pupotta (pesa 10,2 ed è alta 78 cm) quindi non si è certo deperita in questo modo. Noi stiamo seguendo i LARN per cui il 50% dei suoi pasti principali è a base di proteine vegetale e l'altro 50% è a base di proteine animali. Poi tutto il resto che non rientri nelle ciucciate diurne e notturne (che sono ancora tante.. = è sempre vegetale (ho introdotto solo ora i biscotti che sono tutti vegetali per il motivo di cui sopra). Noi cuciniamo oramai in modo che lei possa mangiare tutto dal nostro piatto. è una faticaccia però in compenso sia io sia mio marito ne stiamo guadagnando in salute, e in linea visto che abbiamo elimintato tutte le schifezze da parecchi mesi.
Anche lei adora tenere le cose in mano, per questo motivo abbiamo cominciato anche a fare noi il pane (ci siamo fatti regalare la macchina) così siamo un po' più sicuri. alla fine comunque lei vuole mangiare da sola con le mani qualunque cosa per cui io mi rassegno al fatto che il pavimento, lei e il seggiolone diventino un tutt'uno.. con sommo sdegno di mia madre le lascio fare i suoi esperimenti anche se devo ammettere che mi mettono a dura prova (segno di quanto io sia stata "redarguita" da bambina a riguardo..). Ad ogni modo si vede quando sperimenta per mangiare e quando invece sta nella fase di studio della gravità.. Quando non mangia molto a cena le dò magari un po' di pane con l'olio o con la crema di mandorle, o delle albicocche secche ammollate in acqua in cui spremo qualche goccia di limone (per il ferro).
Spero di esserti stata utile, se poi si affaccia Francesca sicuramente di darà moltissimi consigli
ciao
Barbara

Ciao,
la mia piccola ha 9 mesi e anch'io ho scelto di svezzarla naturalmente. Volevo chiederti un paio di consigli pratici, considera che il sito di Francesca lo conosco a memoria , da quando hai incominciato a darle il tuo cibo? E che cosa le davi?Io al momento preparo pappe con fiocchi o chicchi di cereali, con verdura e legumi, 1 o 2 volte alla settimana le do la ricotta di capra e tofu, anche la mia adora il pane;

[getaboutoz]

Se può aiutare vi racconto la nostra esperienza..
Giulia ha 8 mesi e mezzo, allattamento esclusivo al seno fino quasi al 6° mese (la prima pappa l'ha mangiata l'8 ottobre e il 17 avrebbe compiuto 6 mesi)..
Il pediatra disse: "la prima volta assaggerà un cucchiaio, forse due.. il secondo giorno forse mezza pappa e avanti fino alla fine del piatto nel giro di qualche giorno.." Niente di meno vero.. Giulia ha spazzolato l'intero piatto al primo colpo..
Tutto bene finchè era solo la pappa del pranzo, fatta con brodo vegetale (patata carota e zucchina, ma per le prime tre settimane usavo solo il brodo, le verdure le ho aggiunte poi), cremine varie (riso, mais e tapioca, miglio che è tuttora la sua preferita) e liofilizzati (prima mezzo e dopo qualche settimana uno intero), con aggiunta di olio e parmigiano.
Arriva novembre e si inizia, quasi al compimento del 7° mese, con la pappa serale (1/2 formaggino ipolipidico al posto della carne..) e l'inserimento di omogeneizzati al posto dei liofilizzati.. iniziano i primi problemi ..
Giulia non vuole saperne più di mangiare, nemmeno a pranzo .. Serra la bocca e gira la testa dall'altra parte .. A volte ha i conati di vomito (anche se non tira fuori nulla..).
Cerco su internet una "soluzione", girando tra i vari forum, leggo di svezzamento "alternativo" e quindi inizio a farle pappe con orzo, miglio, lenticchie decorticate (siamo ormai arrivati quasi all'8° mese..), va un pò meglio ma solo x qualche cucchiaiata, dopo un pò si stufa ..
Al controllo mensile il pediatra dice che dovrebbe crescere un pò di più (anche se in realtà il peso è perfettamente nella media del periodo, solo che è tanto più lunga..) e io gli chiedo alternative x le pappe visto che non le mangia più volentieri.. Mi dice che posso darle la carne fresca, xciò convinco mio marito a prendere il bimby (in realtà è solo una scusa, xchè lo volevo da tanto.. ) e inizio a farle le pappe ..
Dopo pochi giorni xò è già stufa della novità, e allora inizio a separarle le cose, ovvero, continuo a fare il brodo vegetale e ci cuocio la pastina (oppure la sera il semolino o la pappa di miglio), condita con olio e parmigiano, a parte le do le verdure che schiaccio con la forchetta e la carne, che trito con il minipimer o il tritaprezzemolo .. Mastica che è una bellezza, anche se non ha ancora neanche un dente ..
E' passato un altro mese e giusto ieri mio marito mi ha chiesto .. "ma che lo abbiamo preso a fare il bimby se Giulia mangia la carne tagliata da me (nemmeno più frullata..) e gli omogeneizzati ce li hai fatti una volta sola..???"
In effetti non ha tutti i torti, x Giulia l'ho usato poco e niente, xò lo uso molto x noi ..
Ora mangia da sola con le mani i pezzetti di carne o il prosciutto o il parmigiano, il resto continuo a darglielo io, visto che con il cucchiaino vuoto fa centro, ma se è pieno lo spiaccica sul bavaglino ..
Certo, ci vuole molto più tempo per darle la pappa, anche perchè la progressione è: due cucchiaini di pastina, una forchettata di verdura e due di carne e poi si ricomincia, xò almeno mangia e poi è bellissimo vedere la sua espressione soddisfatta dopo che ha "rubato" un pezzo di carne e se l'è messo in bocca da sola..
in effetti, anche io ho capito che i conati di vomito arrivano solo quando qualcosa proprio non le va, xchè davanti a ciò che le piace spalanca la bocca ..
Comunque anche lei colazione, merenda e a volte dopo cena ciuccia ancora a tutto spiano ..
Oggi abbiamo il controllo dal pediatra .. spero che sia cresciuta, e che la nostra "fatica" sia così premiata ..
Un bacione a tutte e a presto

[silviasco]

Consiglio a tutti gli "autosvezzanti" o aspiranti tali la lettura del libro "io mi svezzo da solo" di Lucio Piermarini, Bonomi editore, ordinabile anche online senza spese di spedizione. E' spassoso e scientifico al tempo stesso, è utile e dà da pensare...

Devo dire che non mi ritrovo per nulla nella filosofia vegetariana per i bimbi piccoli... All'inizio pensavo fosse corretto, il discorso dei canini, ecc., ma poi ho visto mia figlia, quanto gradisce la carne di tutti i tipi ed in tutti i modi, e mi sono ricreduta (del resto io stessa non sono vegetariana). Carne, pesce e uovo, le piacciono veramente tanto. I soli cibi che non abbia mai rifiutato del tutto.

Sulle introduzioni graduali del cibo, poi, il suddetto libro (supportato ad esempio dall'OMS) fa piazza pulita: il neonato allattato al seno esclusivamente, senza storie allergiche in famiglia, verso il sesto mese è pronto per mangiare DI TUTTO. Come dice il libro "ma tutto tutto? Si, tutto tutto!". A patto ovviamente che si tratti di introduzione graduale nelle quantità, ossia di alimentazione complementare alle poppate e non di sostituzione di "pasti al seno" (che brutto termine, "pasti al seno"!).

Irene ha ormai provato pressoché tutti gli alimenti, e a mio parere una condizione importante per l'autosvezzamento è che il bambino sia coinvolto nei pasti familiari. Io ho visto che Irene, quando a volte la faccio mangiare prima perché ci si è fatto tardi, dopo un po' si stufa, ma se la siedo poi a tavola con noi, rimangia finché mangiamo noi!

Silvia + Irene 12/05/08

[silviasco]

Qualche aggiornamento...
Continuiamo sulla strada del mangiar tutto, e devo dire che ora alle volte spazzola via delle gran belle quantità! L'unica cosa su cui ancora ci sono progressi da fare è il mangiare da sola, con le mani intendo. Mi pare che la sua abilità di prensione non sia ancora all'altezza: i pezzi piccoli li afferra con tutto il pugno e poi non riesce a metterseli in bocca; se li prende fra indice e pollice, la pinza è ancora imperfetta, le scivola di lato, si spazientisce e stringe (peggiorando le cose... ). Qualche volta va a segno ma è ancora raro. Coi pezzi grandi poi è uno spasso (o un patema, dipende! ): cerca sempre di infilarseli TUTTI in bocca, e poi a seconda di che tipo di cibo è o sputa via i pezzi "di troppo" (ad esempio col biscottino fa così) o si strozza
Se le lascio il piatto davanti, poi, il più delle volte cerca semplicemente di ribaltarlo, al che io lo afferro al volo dall'altra parte e ci ritroviamo a fare un buffo gioco di "solleva il piatto sopra la testa", a cui a quel punto abbino un "cucù", così, tanto per darmi un contegno .
Insomma, se ha fame lei stessa preferisce farsi imboccare (e guai a fare piano!); poi, quando è quasi sazia, può allungare la mano per portarsi il cucchiaino alla bocca da sé, o per prendere un pezzetto, ecc., e allora la lascio fare per quanto possibile.
Ogni tanto le tocca un omogeneizzato, ne avevo alcuni vasetti che sto cercando di far fuori perché fra un po' me li tira dietro , e si vede la differenza... li mangia, ma senza entusiasmo, e difficilmente va oltre la metà.
Al nido, grande stupore delle maestre per come mastica (e per COSA mangia... dico sempre di darle quello che danno agli altri grandicelli!)
E voialtri, come state procedendo?

Silvia + Irene 12/05/08