La vitamina D è contenuta anche nei fiocchi d'avena?
Altra domanda: ci sono fonti vegetali di vitamina D?
Grazie
Vitamina D
La D si assume con l'esposizione solare. Le aggiunte agli alimenti vengono estratti dalla lanolina (grasso della lana,quindi prodotto animale)
L'attività fisica è importante per una buona calcificazione osssea. niente D =niente calcio ,ma niente attività fisica niente calcio in tutti i casi.
L'attività fisica è importante per una buona calcificazione osssea. niente D =niente calcio ,ma niente attività fisica niente calcio in tutti i casi.
Ultima modifica di Nippo il sab ott 22, 2005 5:30 pm, modificato 1 volta in totale.
Re: Vitamina D
No, stesso discorso b12, non c'è nei vegetali, però la si sintetizza stando al sole, in Italia non c'è problema.willis ha scritto:La vitamina D è contenuta anche nei fiocchi d'avena?
Altra domanda: ci sono fonti vegetali di vitamina D?
Grazie
Comunque la mettono anche nel latte vegetale. Però bisogna stare attenti, ce ne sono due: la vitamina D2 e la vitamina D3: una delle due è di origine animale, non ricordo quale, ma so che quella del latte Valsoia è animale.
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riboeri
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Qui trovate un po' di informazioni sulla vit. D
http://it.wikipedia.org/wiki/Vitamina_D
In inglese invece qui:
http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/v ... index.html
http://it.wikipedia.org/wiki/Vitamina_D
In inglese invece qui:
http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/v ... index.html
Re: Vitamina D
Ah sì?! Dove l'hai letto? :-/Anto ha scritto:la vitamina D2 e la vitamina D3: una delle due è di origine animale, non ricordo quale, ma so che quella del latte Valsoia è animale.
Re: Vitamina D
Su scienzavegetariana alex... se riesco ti trovo l' articolo.Alex81 ha scritto:Ah sì?! Dove l'hai letto? :-/Anto ha scritto:la vitamina D2 e la vitamina D3: una delle due è di origine animale, non ricordo quale, ma so che quella del latte Valsoia è animale.
Re: Vitamina D
Grazie. Di solito bevo altre marche (Alpro, Sojasun, ecc.) ma un paio di volte mi è capitato di prenderlo quando era in offerta :-/Anto ha scritto:Su scienzavegetariana alex... se riesco ti trovo l' articolo.
Ma non c'è scritto su 100% vegetale? i soliti bastardi... BOYCOTT VALSOIA!!!!!!
Ah, ecco:
http://www.scienzavegetariana.it/medici ... ta442.html
Che schifo, contiene addirittura gelatina bovina od olio di pesce!!!
Quello che avevo preso io per fortuna non era addizionato di D3.
Dal sito vedo che ci sono due versioni:
- SOYADRINK Original, 500 ml e 1000 ml;
- SOYADRINK Calcio, arricchito con vitamina D e senza zucchero saccarosio aggiunto, 500 ml e 1000 ml;
Buono a sapersi, comunque.
http://www.scienzavegetariana.it/medici ... ta442.html
Che schifo, contiene addirittura gelatina bovina od olio di pesce!!!
Quello che avevo preso io per fortuna non era addizionato di D3.
Dal sito vedo che ci sono due versioni:
- SOYADRINK Original, 500 ml e 1000 ml;
- SOYADRINK Calcio, arricchito con vitamina D e senza zucchero saccarosio aggiunto, 500 ml e 1000 ml;
Buono a sapersi, comunque.
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Fox_Mulder
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- Località: Il paese dei puffi...
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Riguardo la differenza tra le varie "forme" i vit.D, la D2 proviene dai vegetali e la D3 da fonti animali, ma per l'uomo le due forme sono totalmente equivalenti. Vengono entrambe convertite dal corpo nello stesso principio attivo, che poi chiamiamo comunemente vitamina D.
Ricordo che anche nel latte vaccino la vitamina D è addizionata.
Ricordo che anche nel latte vaccino la vitamina D è addizionata.