Ghhhhh che schifo!

[Creepy-Eyes]

Arriva l'estate ed è un naturale periodo di ricambio-caduta capelli. Allora ho pensato di prendere come integratore del germe di grano.
Ieri sono andata in erboristeria ed ho chiesto germe di grano da utilizzare a livello alimentare. Possibilità olio o polvere: ho scelto l'olio.
Presa da entusiasmo arrivo a casa e ne metto un cucchiaio nella cena (che ieri consisteva in peperoni ripeni di pasta e tofu). Beh assaggio il tofu al quale avevo aggiunto il germe di grano e: "Ghhhhh che schifo!"
Ho cercato di correggere il sapore con olio d'oliva e pomodoro ma non è cambiato gran che. Morale della favola: un'ora per cenare visto che ad ogni boccone avrei gettato via il piatto e poi il germe di grano non sono riuscita a digerirlo nemmeno in tre ore!!!
Avete qualche consiglio quindi per renderlo più palatabile o per lo meno più digeribile?
Grazie in anticipo!

[linda]

Arriva l'estate ed è un naturale periodo di ricambio-caduta capelli. Allora ho pensato di prendere come integratore del germe di grano.
Ieri sono andata in erboristeria ed ho chiesto germe di grano da utilizzare a livello alimentare. Possibilità olio o polvere: ho scelto l'olio.
Presa da entusiasmo arrivo a casa e ne metto un cucchiaio nella cena (che ieri consisteva in peperoni ripeni di pasta e tofu). Beh assaggio il tofu al quale avevo aggiunto il germe di grano e: "Ghhhhh che schifo!"
Ho cercato di correggere il sapore con olio d'oliva e pomodoro ma non è cambiato gran che. Morale della favola: un'ora per cenare visto che ad ogni boccone avrei gettato via il piatto e poi il germe di grano non sono riuscita a digerirlo nemmeno in tre ore!!!
Avete qualche consiglio quindi per renderlo più palatabile o per lo meno più digeribile?
Grazie in anticipo!

ti conviene acquistarlo in opercoli da ingerire con acqua oppure in scagliette secche da aggiungere nelle zuppe o sul riso etc.... a me il sapore delle scagliette piace molto. se non vuoi rischiare prendi gli opercoli!
ciao!

[Sibyl]

Le scaglie non sanno di molto, potresti provare quelle.

[Olivia]

A cosa serve?
Valori nutrizionali?
Io sapevo che si utilizzava x smagliature ecc.

[Creepy-Eyes]

GERME DI GRANO



In breve:
Il Germe di Grano è la parte più vitale del chicco del grano, ricca di vitamine fondamentali per il nostro benessere fisico:
vitamina E (potente antiossidante naturale; favorisce il rinnovamento delle cellule della pelle; rinforza capelli e unghie; coadiuvante nei periodi di affaticamento psico-fisico; conferisce elasticità ai tessuti venosi e arteriosi; favorisce il regolare funzionamento dell'intestino; riduce il livello di colesterolo nel sangue), calcio, rame, manganese, magnesio, vitamina B, octacosanolo, fosforo.


Proprietà: migliora la forma e la resistenza fisica

Indicazioni: stress, lavoro intenso, affaticamento psico-fisico, per migliorare le prestazioni sportive, aiuta lo smaltimento dell'inquinamento atmosferico

Io appunto lo uso per i capelli (infatti oltre all'uso alimentare ci si può fare degli ottimi impacchi e molti shampoo lo contengono)

[Olivia]

Grazie :)

[GattaMatta]

OCCHIO AGLI OPERCOLI,LA GELATINA CON CUI SONO FATTI E'AL 99%DI ORIGINE ANIMALE!!!!

[red]

l'olio che ti rimane usalo come cosmetico, è ottimo; io ho comprato il germe di grano in scagliette secche, tipo cereali, lo metto un po' su tutto, mi piace molto il sapore. sta bene con le cose dolci, ma anche con le zuppe ad esempio.
però ancora non ho capito quanto devo mangiarne...