lecitina di soia

red · Messaggio da **red** » lun mag 30, 2005 12:27 pm

mi interessava sapere a cosa serve e se può essere utile come integratore (ancora non ho risolto quel problema della vit E).
mi ricordo che mio padre la prendeva per il colesterolo e aveva un buon sapore...

serena · Messaggio da **serena** » lun mag 30, 2005 12:39 pm

mia madre mi dice sempre:la lecitina di soia e' per me che ho 40 anni perche' fa bene per i radicali liberi!!!! ma contiene anche vitamina E e altro che adesso nn ricordo...io la prendo...meglio prevenire! :-)

red · Messaggio da **red** » lun mag 30, 2005 8:12 pm

beh, naturalente ho cercato informazioni sulla lecitina di soia prima di chiedere qui, ma ho trovato solo informazioni generiche, invece volevo conoscere il parere di qualcuno un po' più esperto di me (e non ci vuole molto ad esserlo) in fatto di nutrizione. magari qualcuno la usa...
grazie per le risposte!

red · Messaggio da **red** » mer giu 01, 2005 2:21 pm

secondo voi la "lecinova" va bene? o avete qualche marca specifica da consigliarmi? ho letto in vari siti che ci sono differenze tra le varie in commercio, ma non era ben specificato di che genere (tanto meno le marche).

Michele · Messaggio da **Michele** » mer giu 01, 2005 8:41 pm

Lecinova fa parte della Novartis (farmaceutici) per cui ti consiglierei di prendere un'altra marca.
Per esempio la lecitina della Valsoia che trovi nei supermercati oppure puoi chiedere in erboristeria quali marche hanno ....

Ciao
Michele

red · Messaggio da **red** » gio giu 02, 2005 9:09 am

grazie, cercherò allora quella della valsoia.