Vuoi far splendere la tua vita ?

[IoSonoFelicissimo]

E allora mi permetto di consigliarti di cominciare (e continuare) a considerare i seguenti alimenti come tuoi grandissimi amici, alleati e compagni di viaggio (no, non per una settimana o un mese, non per la "prova costume" .... ma per tutta la tua esistenza):

SPEZIE
curcuma (da miscelare al pepe nero) a piacere
peperoncino a piacere

PIANTE
aglio (crudo / cotto) a piacere
cipolla (cruda / cotta) meglio se rossa

FRUTTA
limone intero (buccia + polpa + succo) 1/GG

SALI
bicarbonato

ALTRO
cioccolato fondente (100%, SENZA ALCUN ALTRO INGREDIENTE) max 10 g./GG


Non sto dicendo di estremizzare nè esagerare, ma di farne ricorso - nelle dovute quantità - appena possibile ....