Esperienze...di peso!

[swami863]

Quel post l'ho letto e riletto tante volte, mi ero stampata certe risposte di Rosso e me le rileggevo in ufficio nei momenti di difficoltà, anzi a lei e Arbor ripeto il mio GRAZIE!!!

Questo non è un Forum di psicologia, però di fatto il cibo è collegato al nostro vissuto profondo, ha un significato che va oltre il fatto di nutrirci.

Ora però è il tempo di passare all' azione!
Ti ha colpito la mia esperienza? Bene, allora ti ripeto: parti dal corpo, "lavalo" con cibi sani, freschi, vivi, in grado di ricostruirti a tutti i livelli.

Se poi vorrai affiancare altri percorsi, lo deciderai, intanto da qualcosa devi iniziare, 21 anni sono pochi, hai una vita bellissima da vivere davanti!!

Mettiamo ordine e un pò di disciplina?

[New_Ema]

Quel post l'ho letto e riletto tante volte, mi ero stampata certe risposte di Rosso e me le rileggevo in ufficio nei momenti di difficoltà, anzi a lei e Arbor ripeto il mio GRAZIE!!!

Questo non è un Forum di psicologia, però di fatto il cibo è collegato al nostro vissuto profondo, ha un significato che va oltre il fatto di nutrirci.

Ora però è il tempo di passare all' azione!
Ti ha colpito la mia esperienza? Bene, allora ti ripeto: parti dal corpo, "lavalo" con cibi sani, freschi, vivi, in grado di ricostruirti a tutti i livelli.

Se poi vorrai affiancare altri percorsi, lo deciderai, intanto da qualcosa devi iniziare, 21 anni sono pochi, hai una vita bellissima da vivere davanti!!

Mettiamo ordine e un pò di disciplina?

Prontissima a "ripulirmi"...Vederla così fa un altro effetto
Ordine e disciplina? Speriamo!
Grazie ancora...Spero che il mio prossimo post contenga una frase del tipo "ce l'ho fatta".

[marco urbisci]

Ciao New_Ema... benvenuta sul forum.... ho pensato di "linkarti" alcune mie precedenti risposte a problemi simili ai tuoi... in ogni caso si tratta di interessanti informazioni che ti potrebbero aiutare... eccole:

1. Possibili errori di una dieta crudista
viewtopic.php?f=28&t=40231&p=331309#p331309

2. Vegano e/o crudista? Ecco un TEST che può cambiare la vita!
viewtopic.php?f=28&t=40401&hilit=un+test+che

3. Sintomi disintossicazione (voglia di cibo spazzatura)
viewtopic.php?f=28&t=43450&p=361085#p361085

Un abbraccio
Marco Urbisci

[Luna8]

Ciao Ema,

scrivi: "Quindi sono stufa di sentirmi ripetere "accettati per come sei" perchè so che posso migliorare...E voglio farlo."

Mi riconosco in quello che scrivi quindi ti capisco benissimo. Il fatto è che accettarsi per come si è non vuol dire restare così e non cambiare mai. Piuttosto accettarsi è la base fertile per il cambiamento.

Dici che ogni giorno è una lotta continua. E pur lottando non migliori. E guarda dove sei arrivata non accettandoti. Sono strategie che non portano ai risultati desiderati. Te lo dico per esperienza. Del resto te lo dice anche la tua esperienza.

Fin'ora mangi crudo per cambiare, per migliorare. E se cambiassi prospettiva, e mangiassi crudo perchè sei una persona fantastica e ti meriti queste cose deliziose, fresche, nutrienti, depurative, pronte per essere consumate, proprio per questo?

Un salutone
Luna

[New_Ema]

@Marco: ti ringrazio per i riferimenti che hai postato...Ti ho mandato un messaggio privato!

@Luna: grazie mille per le tue parole. Io credo che, una volta che avrò imparato ad accettarmi, sarò sulla buona strada per cambiare, o meglio migliorare...E spero in modo definitivo. Di cadute ne ho prese e ne prenderò ancora. Spero solo di avere la forza di rialzarmi e reagire con più forza di prima.

Un abbraccio
Ema

[Akira]

Penso che ridurre le calorie sia controproducente perché il corpo va in stasi e riduce il metabolismo.
Alla fine si pensa sempre al cibo perché effettivamente il corpo necessità di più quindi è un brutto circolo vizioso.