bene intanto mi presento, mi chiamo giuseppe, ho 31 anni e fino a 2 mesi fa mangiavo carne a pranzo merenda cena merenda... perchè tutti dicono che "faccia bene", perchè me ne fregavo di tutto e di tutti e perchè facendo palestra "DEVI" mangiar TANTA carne...
2 mesi fa ho visto una candid http://www.google.it/url?sa=t&rct=j&q=c ... fUT-MY_61A e ho realizzato che in realtà non mangiavo un prodotto al pari di una mela, un biscotto o un gelato ma un animale morto... incredibile, mi si è aperto un mondo...
sono passato dallo sfottere (me ne vergogno solo ora... ma purtroppo lo fanno tutti per ignoranza/superficialità/disinformazione quindi ora non colpevolizzo gli altri perchè io ero come loro..) i vegetariani a vegetariano in 4 minuti netti... questo "trucco" ha funzionato solo con me però... perchè ho provato a far vedere il video a tutti i miei amici ma mi hanno preso per matto/rimasto fuori... dopo ovviamente ho iniziato ad informarmi sempre di più... quindi ho "scoperto" che (e qua andiamo via di "complottismo") le multinazionali che ci avvelenano con carne, latte, uova, caffè, zucchero bianco ecc ecc.. è anche proprietario delle case farmaceutiche che dopo ti curano... e la mi si è aperto un altro mondo... e dopo non vi dico a che scoperte sono arrivato perchè mi prendete per pazzo o mi cancellate il post mentre l'ho fatta un po' lunga (perchè come i vecchi che vanno al parco e iniziano a parlare con una statua, questo post è il primo "dialogo" che ho con dei vegetariani lol) ma quello che volevo chiedervi è:
io senza rendermene conto ho "smesso" di mangiare uova e latte (perchè dopo quello che ho scoperto sul latte mi si è aperto un altro mondo ), continuo a mangiare a pranzo sul riso abbastanza grana soprattutto per il calcio, come potrei sostituire una fonte così ricca di calcio per quanto dannosa sia per l'organismo?
altro domandone... io mangio parecchia frutta perchè (ora) "me lo chiede" il corpo, ma c'è una spaccatura ovunque tu vada a vedere sul fatto che mangiare troppa o addirittura solo frutta faccia male... voi che dite? c'è qualcuno di voi che mangia solo frutta e sta bene? ho visto che il discorso delle proteine non è poi sto problema insormontabile... ho la stessa muscolatura che avevo quando mangiavo carne.. o meglio, non mi è scesa ecco...
altro domandone, se vi scrivo cosa mangio mi potete correggiere o qui non si può far diete?
cambiare la propria vita con una candid
Re: cambiare la propria vita con una candid
grande!oZono ha scritto:sono passato dallo sfottere (me ne vergogno solo ora... ma purtroppo lo fanno tutti per ignoranza/superficialità/disinformazione quindi ora non colpevolizzo gli altri perchè io ero come loro..) i vegetariani a vegetariano in 4 minuti netti...
hai provato il tahin? io lo adorocontinuo a mangiare a pranzo sul riso abbastanza grana soprattutto per il calcio, come potrei sostituire una fonte così ricca di calcio per quanto dannosa sia per l'organismo?
vedi qui: http://www.vegpyramid.info/nutrienti/calcio.html (ti linko questo sito e non altri perchè questo è controllato da medici a loro volta vegan...)
e qui per il contenuto di calcio dei cibi: http://www.vegpyramid.info/extern_tabs/ ... o-tab2.htm
secondo me mangiare solo frutta è un po' rischioso...è vero che molti sostengono che faccia bene, non sono un medico e perciò non mi esprimo definitivamente. per quanto mi riguarda da vegan ho aumentato la verdura, la frutta non più di tanto. la mangio come spuntino di mattina e di pomeriggio...altro domandone... io mangio parecchia frutta perchè (ora) "me lo chiede" il corpo, ma c'è una spaccatura ovunque tu vada a vedere sul fatto che mangiare troppa o addirittura solo frutta faccia male... voi che dite?
Re: cambiare la propria vita con una candid
non avevo idea che ci fosse calcio pure nelle arancie lol grazie per le info!!! pensavo di esser messo molto peggio... mi sa che ne sto prendendo pure troppo lol
- Pizza pie
- Site Admin
- Messaggi: 373
- Iscritto il: mar ago 03, 2010 9:09 am
- Controllo antispam: cinque
- Località: Parigi
- Contatta:
Re: cambiare la propria vita con una candid
Benvenuto oZono!
Il calcio lo trovi anche nel tofu e nei datteri (fichi, uva e albicocche secchi...) e nella verdura a foglia verde come gli spinaci (che T. Colin Campbell consiglia a più riprese nel suo libro) e anche nei broccoli.
Siccome oggi sono in campagna pubblicitaria involontaria segnalo anche a te questi due libri per fugare ogni dubbio sull'alimentazione, soprattutto il primo:
http://www.promiseland.it/2011/02/07/ma ... -naturale/
in quanto il secondo ti da informazioni supplementari sulla salute, ma è il primo che ti aiuta nella scelta alimentare:
http://www.promiseland.it/2012/01/15/the-china-study-2/
Per quanto riguarda il crudismo ti consiglio di andare nel forum, qui su Promiseland, dedicato alla dieta vegana crudista, l'amico Marco Urbisci modera il forum e ha scritto anche un libro bellissimo che sto leggendo:
http://www.promiseland.it/2011/09/10/d- ... rgia-alta/
Puoi parlare con lui e ti darà tutte le info necessarie. Buon proseguimento!
Il calcio lo trovi anche nel tofu e nei datteri (fichi, uva e albicocche secchi...) e nella verdura a foglia verde come gli spinaci (che T. Colin Campbell consiglia a più riprese nel suo libro) e anche nei broccoli.
Siccome oggi sono in campagna pubblicitaria involontaria segnalo anche a te questi due libri per fugare ogni dubbio sull'alimentazione, soprattutto il primo:
http://www.promiseland.it/2011/02/07/ma ... -naturale/
in quanto il secondo ti da informazioni supplementari sulla salute, ma è il primo che ti aiuta nella scelta alimentare:
http://www.promiseland.it/2012/01/15/the-china-study-2/
Per quanto riguarda il crudismo ti consiglio di andare nel forum, qui su Promiseland, dedicato alla dieta vegana crudista, l'amico Marco Urbisci modera il forum e ha scritto anche un libro bellissimo che sto leggendo:
http://www.promiseland.it/2011/09/10/d- ... rgia-alta/
Puoi parlare con lui e ti darà tutte le info necessarie. Buon proseguimento!