Ciao,
Non so la tua storia, la tua passata alimentazione e la tua eventuale preparazione al digiuno. Ho letto solo qualche tuo post dove dicevi di essere già vegano e crudista e di aver fatto qualche digiuno di 2gg
Se non lo hai già fatto ti consiglierei di leggere i libri di Arnold Ehret:
Il Sistema di Guarigione della Dieta senza Muco
e
Digiuno Razionale
Nei libri troverai parecchie informazioni sui digiuni, ma con particolari sul funzionamento del ns. organismo durante il digiuno che non ci sono nei testi di altri autori. Forse perchè nessuno ha fatto esperimenti di digiuno su se stesso al pari di Ehret
Venendo alla tua domanda specifica, secondo quello che ho imparato leggendo vari testi sui digiuni, se è vera fame non passerà e aumenterà di intensità man mano che il tempo passa. Prova a distrarti occupando la mente e se non passasse ti consiglierei di mangiare perchè significa che il tuo corpo ha bisogno di cibo.
I digiuni fino a 3gg sono in genere tollerati da chiunque, oltre i 3gg bisogna sapere come comportarsi e come aiutare l'organismo durante il digiuno.
Per esempio potrebbero essere utili clisteri per pulire il colon dai depositi e dalle tossine che il corpo cerca di eliminare durante il digiuno.
Posta pure il tuo diario, è sempre interessante conoscere le esperienze di digiuno.
skerzo ovviamente...