Da circa due mesi e mezzo sto seguendo una dieta anticandida che prevede l'eliminzione di lieviti zuccheri e latticini. Avrei qualche domanda da fare:
1) zuccheri: devo evitare qualsiasi tipo di dolcificante naturale E Artificiale?
2) lieviti: la restrizione riguarda solo quello di birra o anche quelli chimici? e il cremor tartaro??
3) latticini: il latte di capra e derivati posso mangiarli??
4) quanto devo andare avanti?
SCUSATE se vi riempo di domande, ma sono due mesi che evito di mangiare qualsiasi alimento che vi ho indicato...
GRAZIE!