E dopo 6 giorni di influenza?

[loira]

Ciao a tutti! Mi chiamo Laura, ho 27 anni e sono versiliese anch'io! ho letto di promiseland su veganblog e quindi.... eccomi qua!
Sono a casa con l'influenza da 6 giorni (oggi è il primo giorno senza febbre.... incrociamo le dita!): mal di gola, febbre, diarrea.... non mi son fatta mancare nulla! Cosa potrei mangiare/bere nei prossimi giorni per recuperare le forze? Mi sento veramente stanca e debole... Lunedì devo tornare a lavoro e soprattutto.... devo studiare per un esame che ho fra 2 settimane! help me!
Grazie mille e ............ che bella scoperta questo forum!

[Daria]

Ciao Laura, benvenuta!
Per recuperare le forze, dopo l'influenza... direi pasti leggeri e ricchi di vitamine e minerali,
quindi frutta e verdura, spremute di arance...
vedrai che nel giro di pochi giorni ti sentirai meglio.
Buona fortuna per il tuo esame, facci sapere come è andata...

[loira]

Grazie mille! Ve lo farò sapere sicuramente!
Intanto cerco di recuperare forze e concentrazione dopo questo stop forzato!

[boJo]

guarda io appena sento che ho un pò di raffreddore mi curo con le arance e davvero, in un giorno passa tutto. COn te ci vorrà un pò di più ma la vitamina C ha molto effetto sui sintomi influenzali.