Corpo, mente, spirito

[movimentocosciente]

Corpo, mente, spirito
Corpo, mente, spirito; quante volte si è sentito parlare di questa triade misteriosa…
Ebbene, il fine dell’arte marziale è di armonizzare coscientemente queste tre componenti dell’essere umano; come? Insegnando al praticante il movimento cosciente.
La mente deve essere quieta come la superficie di un lago, il corpo deve muoversi con eleganza e sicurezza, e in tutto ciò lo spirito (La Consapevolezza) deve essere presente.
Ognuno di questi tre elementi influenza l’altro, quindi bisogna creare armonia perfetta

[sifu lorenzo]

Il corpo che sta male genera emozioni negative, il corpo somatizza le emozioni negative...
Lo spirito impuro genera desideri e pensieri loschi, i cattivi pensieri e i desideri agitano lo spirito...
Hai toccato un'argomento interessante.
Nell'arte marziale si tende a invitare i praticanti a rilassarsi mentalmente e a lasciare fuori dal luogo di pratica le emozioni negative e gli stress accumulati.
Il luogo di pratica diventa un luogo sacro perchè la vera arte marziale tende a mettere in contatto l'individuo con le proprie profondità spirituali.
Rivitalizzato dal contatto con la propria luce, il marzialista esce dalla palestra e affronta il mondo quotidiano con coraggio e forza
Comunque, facile a dirsi, ma quanta pratica e quanta pazienza che occorrono!

[movimentocosciente]

E' vero, tra il dire e il fare...ma quando c'è la passione di mezzo tutto si semplifica, non credi?

[shivananda]

Riuscire a muoversi in maniera elegante e decisa, riuscire a tenere la mente sgombra dai pensieri, essere serenamente in pace a livello emozionale ed essere coscienti di tutto ciò. Non è dunque questo il paradiso?

[sifu lorenzo]

Eh eh, è il paradiso di chi suda in palestra e arriva a fare tutto ciò