frutta e candida

[zia dada]

ho letto in un libro che mi sembrava piuttosto ben fatto (la salute con i succhi di frutta e verdura) che anche gli zuccheri della frutta sono nocivi per la candida. tranne mele pere e frutta a bacche.
qualcuno ha informazioni a riguardo? è l'unica fonte che lo dice...tra le mie lettura almeno.
grazie e ciaociao
Elena

[Exsalvio78]

Per la candida è deleterio una flora squilibrata ed avere il sistema immunitario sotto i piedi, il che riporta al solito concetto dei cibi cotti.

I miei saluti...

[zia dada]

il che significa che posso mangiare tutta la frutta (cruda) che voglio dalla più acida alla più dolce? se è così, bene.
ciaociao

[Exsalvio78]

nient'affatto!

Il che significa che mangi prima la verdura che attenua la fame e poi mangi della frutta, tieni conto che quello che non viene digerito finisce preda della flora saprofita che se squilibrata vuol dire dare un aiuto alla candida.

Calcola che il fruttosio oltre un certo valore chiama il fegato in causa e non viene convertito se in eccesso in trigliceridi, ma viene convertito in glucosio, che se troppo da una mano al fungo a migrare in altri distretti.

Mangiare molta frutta ma senza esagerare.

[zia dada]

uff, ma c'è la speranza che con una perfetta alimentazione crudista dopo un certo periodo, magari anche di anni, l'organismo si ristabilisca e si possa aumentare la quantità di frutta fino anche al 100%?
quindi, è comunque meglio evitare i frutti troppo zuccherini. ho mangiato 4 banane e un grappolo d'uva in due giorni. tutto molto dolce.
ciaociao