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Dottoressa Congiu
oltre ad uno shampoo più delicato e ovviamente veganok, cosa consiglia per i capelli sfibrati? Assunzione di vitamina k oltre alla B? Grazie infinite in anticipo.

Gentile Francesca, quando si tratta di capelli bisogna agire soprattutto dall'interno, oltre alla corretta assunzione di vitamine del gruppo B, tramite cereali integrali, verdura e legumi, bisogna fare molta attenzione anche allo Zinco e al Ferro, se per qualche motivo non è possibile assumerne a sufficienza con l'alimentazione, si possono assumere sotto forma di integratori.
In genere pelle e capelli migliorano nettamente con l'assunzione regolare di Miglio, che guardacaso è molto ricco di amminoacidi solforati e zinco

Grazie infinite

Molto interessante dottoressa,
Ringrazio anche Francesca per la domanda.