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Buonpomeriggio a tutti, mi sono appena iscritta, e già mi sto perdendo tra i mille post interessantissimi su questo fantastico forum!
vi scrivo qui in particolare per un consiglio, ho 26 anni e soffro da sempre di emicrania,alternata a cefalea muscolotensiva, e spesso accompagnate da attacchi di forte dolore cervicale.
finora la terapia medica mi ha portato a "imbottirmi" di triptani, che dvo dire, funzionano, ma a lungo andare? ho paura di diventarne dipendente e trovarmi un domani intossicata...
mi domandavo allora se poteva esserci una qualche alternativa naturale, da utilizzarsi al momento della crisi oppure come terapia a lungo termine, perchè credetemi,e chi ne soffre lo sa, è una sindome davvero invalidante e riduttiva delle anche piu semplici attività quotidiane...
grazie a chi mi saprà dare una risposta
a presto
E.

nessuno risponde, forse o sbagliato sezione?

Carissima "collega",
so bene di cosa parli perchè ne soffro anche io...e mi imbottisco di triptani.
Purtroppo ho tentato di tutto, anche nel campo della medicina alternativa e non ho trovato nessun rimedio.
Solo i triptani mi fanno stare meglio, ma chissà a quale prezzo.

In ogni caso, devo ammettere che una certa costanza in palestra mi ha fatto stare meglio. Forse perchè serve per allentare le tensioni e mantenere elastica la schiena (e quindi la cervicale)

Un abbraccio!

Per la cefalea muscolotensiva sono consigliabili tutte le tecniche di rilassamento, come training autogeno, yoga, ecc...
Anche l'agopuntura è efficace nel ridurre il numero di attacchi.
Per l'emicrania si possono provare delle terapie (sempre farmacologiche) profilattiche che riducono o prevengono il presentarsi degli attacchi.

C'è un automassaggio cinese che risolve il problema della cervicale in una settimana, senza nessun medicinale.
E' un sistema che ho fatto applicare a decine di persone, tutte completamente soddisfatte, basta un paio di applicazioni al giorno per una settimana e la cervicale diventa un lontano ricordo.
Se ritrovo lo pagine del manuale le posto qui.
Claudio

mi associo. Anch'io da 10 anni soffro di emicranie curate prevalentemente con sumatriptan e almotriptan. Non c'è nulla al di fuori di cio che abbia un reale effetto. Tuttavia chi assume triptani conosce bene quali sono gli effetti secondari. Devo dire però che le emicranie nel mio caso sono meno frequenti di prima, e questo a mio avviso dipende molto dal tipo di vita che si conduce.