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salve a tutti, ormai siamo a maggio e mi è presa l'angoscia per la prova costume
oltre a dieta e ginnastica (aihmè poca), vorrei acquistare una crema o un olio che aiuti a ridurre la cellulite da cosce e glutei e snellisca un pò. naturalmente so che non farà i miracoli, ma mi basterebbe migliorare un pò l'effetto visivo... ora, io non sono molto pratica di inci e di estratti naturali, perciò, per non buttare i miei soldini, chiedo a chi se ne intende un pò di darmi un consiglio: quali sostanze devono essere presenti nella formulazione perchè il cosmetico risulti almeno un pò efficace?
spero di trovare un pò di comprensione, soprattutto da parte delle signore!
grazie a tutti quelli che mi risponderanno!
Monica

Premessa:
Non ti aspettare MAI che un anticellulite ti tolga i buchetti,rischi solo di mangiarti le mani per i soldi spesi...un anticellulite può levigare,al massimo rassodare la pelle e darle un aspetto più tonico. Io ti faccio la ramanzina ma sono la prima a controllarsi ogni giorno allo specchio per vedere se c'è una minima differenza

Gli attivi che possono in teoria essere utili dovrebbero essere le stostanze che aiutano a bruciare i grassi(tipo caffeina,teobromina,alghe brune),le piante che attivano il microcircolo e proteggono i capillari(rusco,ippocastano,centella),quelle drenanti e detossificanti(tipo gli o.e. di agrumi,di rosmarino,di cipresso)...a tante altre come betulla,edera,bardana...detto ciò...anch'io sono in paranoia per la prova costume e non ho ancora trovato niente che funzioni,cioè che mi mandi via i buchi(bio e non)...per adesso sto utilizzando degli anticellulite yves rocher(tutt'altro che verdi e qualcosa forse la stanno facendo ma ancora è presto per dirlo...ho fatto anche gli impacchi al cacao ma non ho ottenuto nessunissimo risultato...dovrei fare un ordine su interner per comprarmi alcuni oli essenziali per spignattarmi un anticellulite casalingo da usare per sempre dopo che finisco questa fase pre-estate in cui proverò di tutto e di più

Io in passato ho usato varie creme non-bio e non facevano quasi niente...
ora ho visto da Natura Sì un olio anti-cellulite di weleda e una cream del dottor haushka, che però costano una fortuna.
che tu sappia è più efficace un olio o una crema? (le sostanze che contengono sono molto simili e sono più o meno quelle che hai citato tu...)

Il mio parere sulla cellulite è che l'unico rimedio vero è massaggiare, poco importa il cosmetico, quello che serve è il massaggio.

Fabrizio Zago ha scritto:Il mio parere sulla cellulite è che l'unico rimedio vero è massaggiare, poco importa il cosmetico, quello che serve è il massaggio.

Concordo...in effetti la crema che sto usando perora(che mi sembra stia facendo qualcosina)è una crema che a differenza delle altre non si assorbe subito e mi "costringe" a massaggiare, e poi ha un effetto freddo, che pure questo credo sia importante per la circolazione... per cui moniboni83, un olio dovrebbe essere meglio di una crema perchè ti porta a massaggiare di più...però se vuoi un consiglio l'olio anticellulite weleda costa troppo per quello che è: degli oli vegetali con qualche olio essenziale...ti conviene comprare alcuni oli essenziali e fartelo da sola...dovresti mettere su 100 ml di olio vegetale, 40 gocce di o.e., di cui in prevalenza un agrume e poi rosmarino,cipresso,geranio,ginepro(non per forza tutti,vedi quale puoi trovare)...gli o.e. ti vengono a costare quanto l'olio weleda ma ci puoi fare molto più 'olio(calcolati che 40 gocce sono poco più di un ml quindi già con 10 ml di o.e. ci puoi fare un litro d'olio)
Qua se ne parla :
http://lola.forumup.it/viewtopic.php?t=2718&mforum=lola

oltre a massaggi e ginnastica, forse ANCHE nuoto e/o acquagym possono aiutare...

prova a prendere delle tisane drenanti...
ad esempio tarassaco (rad e fo) e betulla (fo).. mattina e sera.
conta davvero tanto...almeno per me.

è vero ed anche bere molto oltre alle tisane... Con il messaggio di Pervinca mi sono venute in mente le cose che leggevo su certe riviste anni fa... Tipo mangiare poco sale, evitare dunque insaccati ma anche snack (crackers, patatine, salatini...)insomma tutto ciò che contiene sale... Infatti, mangiando salato, anche se bevi acqua, questa viene assorbita dal sodio che hai ingerito... E si formano "le borse d'acqua" della cellulite... (Se non erro!)
Io non mangio molto salato e in effetti è un 'abitudine...Si consigliano le spezie, ad es nelle patate al forno, mettendo già rosmarino e aglio (ma volendo anche salvia, timo ecc. ecc.)poi di sale ne basta poco...! Anche i pomodori in insalata con l'origano (c'è chi mette l'aglio/cipolla ma io evito perché mi fa schifo l'effetto successivo )) e magari con un buon olio, hanno poi bisogno di poco sale... Però è soggettivo basta abituarsi...
ciao!

pervinca89 ha scritto:prova a prendere delle tisane drenanti...
ad esempio tarassaco (rad e fo) e betulla (fo).. mattina e sera.
conta davvero tanto...almeno per me.

che significa rad e fo?

forse rami e foglie ...

Ci sto pensando anche io in questi giorni, avevo letto tempo fa che fare dei bagni nel sale da cucina aiuta tantissimo. Io ho provato ed ho avuto subito dei risultati, in effetti mettendo circa 3 kg di sale da cucina in poca acqua calda nella vasca, giusto ad immergere gambe e pancia per 45 minuti, ci si sgonfia tantissimo. (questo credo sia dovuto per osmosi). Parlando ieri con la mia amica, che lo ha provato questa settimana, mi ha confermato che si è subito sgonfiata anche lei, quindi credo che nei prossimi giorni riprenderò a farlo anche io come l'anno scorso. In più tisane drenanti (rad=radice, fo=foglie), esercizio fisico ed un'alimentazione con pochi grassi, oltre si ad erbe con particolari effetti da massaggiare tutti i giorni (olio di vite rossa e macerato di edera), mi fanno sperare che poi non starò così male in costume. Anche perchè ricordiamoci che siamo donne normali, siamo belle così e lasciamo i fisici di modelle a chi deve presentare gli abiti.

Neemmolina ha scritto:Anche perchè ricordiamoci che siamo donne normali, siamo belle così e lasciamo i fisici di modelle a chi deve presentare gli abiti.

Grandiosa!!!

però è anche vero che con un'alimentazione regolare e dell'attività fisica quotidiana o cmq costante, oltre che con prodotti giusti possiamo rimediare a ciò che ci affligge, sia esso la cellulite o la tonicità muscolare... Anche se parlare è facile, essere costanti l'è dura...

Hai ragione...io sto facendo questi esercizi:
http://www.youtube.com/watch?v=zoJQOapc9cY
riesco ad essere costante perchè mi occupano solo una quindicina di minuti al contrario della cyclette che mollo dopo una settimana

dai resisti anche con la cyclette!! Metti musica che ti ricarica e vai!20 minuti /mezzoretta al giorno e poi gli esercizi che vuoi...