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salve,

vorrei eliminare l'inutile figura del dentifricio dalle mie abitudini, sò delle funzioni del bicarbonato.

secondo voi lo posso utilizzare tutti i giorni per lavarmi i denti? magari sciolto dentro un bicchiere con del limone? ci sono controindicazioni? quanti gr piu o meno?

oppure qualche altro consiglio?

grazie!

L'ideale sarebbe fare una scelta meno drastica, utilizzando un dentifricio 100% naturale, senza fluoro, saccarina ed edulcoranti. Ma di tanto in tanto puoi ricorrere anche al bicarbonato, magari miscelato con un po' di olio essenziale di menta.

ciao habanero, forse è il caso di non usare il limone perchè se esageri e ottieni un ph acido questo non va tanto bene per lo smalto.
per quanto riguarda gli edulcoranti, almeno uno è concesso: l'ammonium glycyrrhyzzinate.

.... ma anche la glicerina è perfettamente ammessa e poi, ma è una vecchia storia, chi dice che il fluoro fa male? Dove sono le prove provate?
In tutti i casi il bicarbonato lo puoi usare anche tutti i giorni. Così come tutti i giorni dovresti usare la funzione "cerca" perché di questo argomento si è discusso tantissimo.
Ad alastor invece dico che concordo con lui perché il pH basso è una cosa tremenda per i denti ma anche che se Mattia90 mescola bicarbonato e succo di limone si metterà a friggere tutto e non avrà più nell'uno nell'altro (cioè il bicarbonato), quindi non mi sembra una grande idea.

Quindi consigli un dentifricio bio in sostanza....

Fabrizio ho provato a cercare, ma comunque non credo costi chissa' cosa a qualcuno aprire un nuovo thread per avere informazioni più dettagliate, almeno credo.

Per la questione limone ok, sono ignorante in materia, non posso saperne molto...

Ciao Mattia90,
io ho appena smesso di comprare i dentifrici solo eco-bio e senza fluoro dopo aver letto i consigli di Fabrizio e chiesto lumi al mio dentista. Il dentifricio è raccomandato anhce se qualcuno usa altro. Sarebbe meglio con il fluoro per contrastare eventuali carie. Ho cercato un dentifricio il più possibile eco e ad un prezzo accettabile e ho trovato quasi per caso alla lidl Aquafresh natural e science di cui ti posto l'INCi:

aqua
hydrated silica
sorbitol
glycerin
PEG-6
sodium lauryl sulfate
aroma
xanthan gum
titanium dioxide
acrilates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer,
sodium fluoride
sodium saccharin
carrageenan
eucalyptus globulus herb oil
mentha piperita herb oil
mentha cardiaca herb oil
sodium hydroxide
origanum majorana leaf oil
thymus vulgaris
rosmarinus officinalis leaf oil
petroselinum crispum leaf oil
limonene
CI 73360
CI 74260
CI 77492

Tutti gli ingredienti non sono eco e per questo chiedo a Fabrizio se può comunque andare e se svolge una vera azione detergente.
PS. Secondo il mio dentista Aquafresh non è abrasivo, ma penso si riferisca alla versione "normale".

ciao, il dentifricio che hai postato con hydrated silica al secondo posto un minimo di abrasività almeno ce la dovrebbe avere (dipende da che tipo di silice abbiano usato a da quanta ne abbiano messa, ma sembra in misura congrua).

Chi dice che il fluoro fa male?
Non so se sono una fonte rispettabile, ma lo dicono , tra gli altri, quelli di MedNat.
CiaoCiao

http://www.mednat.org/alimentazione/fluoro.htm

amata80 ha scritto:Non so se sono una fonte rispettabile, ... quelli di MedNat.

Sembra proprio di no, vista la paccottiglia che propongono tra tesi complottiste e bibliografie tirate per i capelli.
C'è di meglio se si vuole argomentare sul fluoro.

Insomma...sto fluoro fa male o no?
CiaoCiao

amata80 ha scritto:Insomma...sto fluoro fa male o no?

non parliamo di assunzione integrativa ma di fluoro presente nel dentifricio; in questo caso ho trovato un lavoro del 2009 in cui sembra che possa causare leggera fluorosi in popolazioni di bambini a bassa incidenza di carie, bambini che sono stati osservati usare dentifricio arricchito con fluoro.

Cè una marea dinformazione sui danni derivanti dal fluoro sia di quello contenuti nei dentifrici che di quello presente nei cibi confezionati, negli analcolici e birre ecc..
Buona informazione cosmica

Ma ce ne sono altrettante se non di più che dicono il contrario.
Se l'informazione deve essere, non dico cosmica, ma almeno ad ampio raggio, dovrebbe tener conto sia l'una che l'altra delle opinioni.
Non trovi?