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Ciao Marco, bentornato
Da alternare alla boswellia serrata, che assumo per infiammazioni articolari e che trovo davvero efficace specie se abbinata all'eleuterococco (questo per non più di 6 settimane), ho provato a prendere la withania somnifera della Solgar, 2 cps die 1 a colazione 1 a pranzo, per totali 600 mg di estratto standardizzato della radice all' 1.5 % withanolidi.
L'azione antinfiammatoria l'ho riscontrata molto più blanda rispetto alla boswellia ma c'è, però ciò che mi ha stranito è che la sua assunzione mi ha causato ansia quando in teoria dovrebbe essere il contrario, dopo 15 giorni mi sono arresa e l'ho smessa.
Mi interesserebbe un tuo parere, tempo fa ho letto la tua bellissima monografia su questa pianta sulla rivista L'Erborista.

Ciao Laura,
è difficile dare un parere, teoricamente la Withania non dovrebbe certamente causarti ansia, ma le piante sono complesse e le persone pure, e c'è sempre la possibilità delle reazioni idiosincratiche. Ci sarebbe anche da vedere se le tipiche e tradizionali indicazioni della Withania ti corrispondono, ovvero se, al di là dell'utilizzo come antinfiammatorio, il tuo quadro e quello della pianta combaciano bene.
So che non è molto, ma c'ho pure la bronchite
ciao
marco