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ciao a tutti^__^

ho intenzione di cominciare a prendere il fieno greco perchè da quanto ho letto aiuta ad aumentare la massa magra nelle persone sportive...! ma per quanto si può continuare a prendere? bisogna fare delle " pause "?


PS: ma è vero che fa crescere il seno o è una leggenda??è una cosa che vorrei evitare

nel frattempo che qualcuno ti dia un parere tecnico..ho trovato un paio di pagine:

http://www.infoerbe.it/index.php?option ... ZO&ide=235

http://it.geocities.com/figliadellerborista/fieno.htm

ciao ciao

IL FIENO GRECO NON è SOLAMENTE UN INTEGRATORE PER L'AUMENTO DELLA MASSA MA ANCHE UN GENERATORE DI LATTE NELLE PARTORIENTI, NELLA MIA CULTURA SI USA CHE IL GIORNO STESSO CHE LA DONNA PARTORISCE LA SI FA MANGIARE UNA ZUPPA DI FIENO GRECO, UVA PASSA, CECI, CARRUBBE, SESAMI E SEMI DI LINO.
TUTI INGREDIENTI CHE RICOSTRUISCONO L'EQUILIBRO GASTRO INTESTINALE, CELLULE, VALORI ENERGETICI, DEBOLEZZA E CONVALECENZA.... IO LO USO PER RIEQUILIBRARE IL MIO INTESTINO E NON SOLO.
LO FACCIO A MO DI ZUPPA CON IL RESTO DELLE COSE CHE PRIMA AVEVO ELENCATO COSì è PIù FACILE CONSUMARLO... DA SOLO è TERRIBILE, COME ODORE INTENDO.
SE NE VOLETE, IO CE L'HO IN QUANTITà... LO COLTIVIAMO A CASA MIA NEI NOSTRI CAMPI( TUNISIA)
SOLO QUANDO LO PRENDO Lì MI FIDO....