ho letto che l'olio di lavanda aiuta a riposar bene la notte. Siccome è un periodo un pò agitato per me, mi piacerebbe sapere come utilizzarlo. Per rilassarmi, per creare un'atmosfera rilassante in casa. è l'unico olio consigliato?
in un centro botanico di Milano ne ho visto parecchi, a costo alto per le mie attuali finanze, ma dovendo fare una scelta per il momento, cosa mi consigliate?