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fucus
Inviato: dom feb 10, 2008 5:03 pm
da chiaracat
Ciao a tutti...ho letto che l'alga fucus aumenta il metabolismo basale...è vero? Vorrei delle delucidazioni in merito, quali principi benefici ha nell'organismo se assunta come tisana e se ha delle controindicazioni. Ho provato a vedere online ma sono un pò confusa
E una cosa...è meglio assumerla come tisana o come decotto? grazie mille!
Re: fucus
Inviato: mer feb 13, 2008 11:11 am
da Marco Valussi
chiaracat ha scritto:Ciao a tutti...ho letto che l'alga fucus aumenta il metabolismo basale...è vero? Vorrei delle delucidazioni in merito, quali principi benefici ha nell'organismo se assunta come tisana e se ha delle controindicazioni. Ho provato a vedere online ma sono un pò confusa
E una cosa...è meglio assumerla come tisana o come decotto? grazie mille!
Il Fucus fornisce iodio in forma abbastanza biodisponibile alla tua tiroide, causando un aumento di attività, e quindi un aumento del metabolismo basale. Se soffri di deficienza di iodio e questo ti causa sintomi di ipotiroidismo allora il Fucus è utile. Negli altri casi non serve, ed usare dei rimedi che alterano il metabolismo per, ad esempio, ridurre la percentuale di grassi corporei è una politica rischiosa e quasi sempre inutile.
ciao
marco