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ciao forum e mod.
questa estate purtroppo mi è venuta una bella cistite.
Sono stata dalla dott.ssa e mi ha dato un farmaco. Purtroppo a volte si sbaglia e mi hanno fatto prendere prima un anti infiammatorio bello tosto (prexan) 5 giorni e poi ovviamente l'antibiotico per la cistite.
Risultato, come supponevo, una gastrite.

Ora sono passati i mesi e la mia gastrite sarebbe dovuta sparire del tutto, invece quando mangio certi alimenti e/o vado in tensione, torna a volte anche forte.

Domanda, esiste qualche tisana o rimedio tutto naturale che mi aiuti?

Ciao Morgana,
inutile dirti di evitare agenti scatenanti quali: fumo, alcool, caffè, tè, bevande frizzanti e cibi piccanti.
I pasti devono essere piccoli ma regolari.
Basa la dieta su verdure, frutta, cibi integrali; evita i carboidrati raffinati, dolci e biscotti.
Il miele (se ne fai uso) soprattutto della specie Manuka della Nuova Zelanda svolge azione antibatterica e quindi durante un attacco di gastrite può essere utile mangiarne ad ogni pasto un cucchiaino.
Un infuso di goldenseal può aiutarti e ridare tono alle mucose irritate.
Puoi mettere un cucchiaino di erba polverizzata in infusione x 10/15 mn in una tazza di acqua bollente e berne x tre volte al giorno.
X alleviare il dolore addominale puoi preparare la seguente compressa calda:
riscalda a bagnomaria 2 cucchiaini di olio di vinacciolo o di mandorle dolci.Toglidalla fonte di calore ed aggiungi 2 gocce di o.e. di maggiorana e 2 di o.e. di lavanda.
Strofina dolcemente l'addome con questa soluzione, poi copri con un asciugamano pesante e appoggiaci sopra un borsa con dell'acqua calda(non bollente), il tutto, mi raccomando,dopo l'approvazione di Marco.

Morgana* ha scritto:ciao forum e mod.
questa estate purtroppo mi è venuta una bella cistite.
Sono stata dalla dott.ssa e mi ha dato un farmaco. Purtroppo a volte si sbaglia e mi hanno fatto prendere prima un anti infiammatorio bello tosto (prexan) 5 giorni e poi ovviamente l'antibiotico per la cistite.
Risultato, come supponevo, una gastrite.

Ora sono passati i mesi e la mia gastrite sarebbe dovuta sparire del tutto, invece quando mangio certi alimenti e/o vado in tensione, torna a volte anche forte.

Domanda, esiste qualche tisana o rimedio tutto naturale che mi aiuti?

Andando sul semplice, e dando per scontati i consigli alimentari e di stile di vita già sopracitati, direi che una tisana di Filipendula ulmaria (o Spirea ulmaria), liquirizia e camomilla ti può aiutare, ma naturalmente se la sintomatologia continuasse bisognerebbe andare più a fondo.
Alla mattina fai colazione con dei fiocchi di avena cotti in acqua, aggiungendo poco zucchero e poca acnnella in polvere con dell'uvetta passa. Oppure metti a bagno inacqua dei semi di lino per tutta la notte e beviti il blob risultante alla mattina.
In caso di irritazione sconsiglierei il Goldenseal, ovvero la Hydrastis canadensis, perchè essa è un rimedio specifico per mucose lasse e poco perfuse, in particolare dopo infiammazioni croniche, ma in presenza di tessuti ipersecretori e reattivi, come in caso di infiammazione acuta, potrebbe dare effetti poco desiderati.
ciao
marco

ciao amici che mi avete risposto, intanto molte grazie.
Allora la dieta è scontata, anche se ogni tanto mi concedo qualche regalino perchè non ne posso più di mangiare in bianco!

vabbeh
ho letto il post di Marco e mi hai dato una bella dritta, un pò di tempo fa ho comprato in erboristeria delle gocce, sarebbero per la tosse, ma leggendo ho visto che contengono liquirizia e finocchio, così ho cominciato a prenderle da un paio di giorni e vedo ottimi miglioramenti.
Quindi liquirizia, camomila e finocchio sono amici dello stomaco?

alla mattina a colazione mangio i cereali, ma non cotti (vedi Marco), con lo yogurt e vedo che anche quelli mi mettono a posto per tutta la giornata.
ora proverò anche con le tisane.
grazie mille per l'aiuto e speriamo bene!


p.s.
Miele e zucchero non rientrano nella mia dieta per via dell'intolleranza.

Marco Valussi ha scritto: Andando sul semplice, e dando per scontati i consigli alimentari e di stile di vita già sopracitati, direi che una tisana di Filipendula ulmaria (o Spirea ulmaria), liquirizia e camomilla ti può aiutare
marco

scusa marco se ti disturbo, mi diresti le dosi per questa tisana? al posto della filipendula ulmaria o la spirea, se non le trovassi, posso usare il finocchio?

grazie
buona serata
kaya

kaya ha scritto: scusa marco se ti disturbo, mi diresti le dosi per questa tisana? al posto della filipendula ulmaria o la spirea, se non le trovassi, posso usare il finocchio?

grazie
buona serata
kaya

Facile, parti uguali di ciascuna:-)
Per a filipendula, insomma, è una pianta fondamentale per lo stomaco, ed il finocchio non la sostituisce, se proprio non la trovi usa fiori di malva e poco salice
Ricapitolando, se non trovi Filipendula (Spirea), fai:

Liquirizia 30
Matricaria 30
Malva 20
Salice 10

ciao
marco

grazie Marco, sei gentilissimo, come sempre
spero di trovare, allora la filipendula
... ma in una tazza di acqua, ad es. 250 ml, mettere un cucchiaino di ogni erba va bene?
grazie ancora e buona domenica
kaya