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Ciao a tutti.
Per Marco: Il mio boyfriend soffre di mal di schiena 'cronico' nel senso che il dolore lombare gli dura da 3-4 anni. Ha fatto una visita da un bravissimo ortopedico il quale gli ha detto che si tratta appunto di un'infiammazione cronica e che non servono a nulla gli antiinfiammatori che curerebbero solo il sintomo acuto (credo che non li ami molto in generale, dunque per opinione personale da questo deduco sia un medico serio!)
Gli ha suggerito uno strano (per me) sistema: mettere mezzo chilo di sale grosso in una teglia in forno, scaldare a 200 gradi finchè il sale non diventa bollente, mettere questo sale caldo in un asciugamano e chiudere con un laccio in modo da formare un sacchetto. Tale sacchetto va messo sulla parte dolorante per una mezz'oretta.
Gli ha consigliato anche un massaggio con oleolito di arnica.

1)Cosa ne penso Marco, ti sembra un buon sistema?

2)Il massaggio con l' oleolito va fatto dopo l'impacco di sale, giusto?

3)Aggiungo che ho in casa OE di canfora e di rosmarino e la mia erborista mi ha suggerito di aggiungerli all'oleolito. Su 100 ml andrebbero messe 10 gocce di OE di canfora e 5 gocce di OE di rosmarino.
Cosa ne pensi delle dosi e del tipo di OE da aggiungere?

Io ci aggiungerei anche della Lavanda ( oe ) ... ( minimo 10gtt )

artemis ha scritto: 1)Cosa ne penso Marco, ti sembra un buon sistema?

2)Il massaggio con l' oleolito va fatto dopo l'impacco di sale, giusto?

3)Aggiungo che ho in casa OE di canfora e di rosmarino e la mia erborista mi ha suggerito di aggiungerli all'oleolito. Su 100 ml andrebbero messe 10 gocce di OE di canfora e 5 gocce di OE di rosmarino.
Cosa ne pensi delle dosi e del tipo di OE da aggiungere?

Il sistema del sale è un vecchio rimedio che permette di scaldare la parte, aumentare la circolazione, causare una irritazione che si spera risolva la cronicizzazione. Il massaggio va fatto subito dopo, per approfittare della vasodilatazione, ma controllando sempre bene la risposta. L'obiettivo è irritare ma non troppo, anche perchè la gestione dei metodi di controirritazione è cosa da esperti (una volta era conoscenza comune ma ora è diventato conoscenza rara).
Per gli OE vanno bene, e va bene anche la lavanda, ma se fossi in te inizierei senza, per imparare agestire l'impacco. Quando ti sembra di avere capito bene quanto caldo deve essere, quanto lo devi tenere senza causare fastidio, ecc. allora aggiungi gli OE
ciao
marco

ho fatto già tre volte l'impacco di sale bollente (dopo averlo fatto raffreddare un po'... mi sono regolata in base al suo indice di sopportazione...) + massaggio con oleolito di arnica (con grandissima sua gioia!)
Il primo con il solo oleolito, gli altri due con anche 10 gocce di canfora... finora tutto ok nessun arrossamento
continuo così o al massimo ci metto OE rosmarino o lavanda 5 gocce...
Grazie dei preziosi consigli!!!