borsaric ha scritto:Ogni anno inmancabilmente mi trovo a dover combattere con l'herpes labiale!
C'è qualcuno che sa indicarmi qualche rimedio naturale?
Grazie.
Caro borsaric,
anch'io fino a qualche anno fa ero perseguitata dall'Herpes labiale.
Mi è bastato cambiare regime alimentare, passare ad una dieta vegana ricca di frutta, soprattutto agrumi, per liberarmi definitivamnte dall'erpes.
Cmq, qualsiasi sia la tua dieta, ti consiglio di eliminare, per quanto possibile i cibi ricchi di arginina, un aminoacido che sembra avere un effetto stimolante sia per quanto riguarda la frequenza sia per la gravità degli attacchi. Tra questi possiamo includere: patate, frumento, avena, cibi dolci e raffinati, noci, semi, fagioli, piselli, lenticchie, cioccolato, caffè, alcolici, riso, noce di cocco e fagioli di sioa.
All'insorgere dei primi sintomi, puoi abbreviare la durata dell'attacco assumendo 50mg di vitamine del gruppo D, 500mg di L-lisina e 500mg di vit C. Lo zinco ti puo' aiutare a prevenire l'attacco.
Ai primi segnali di irritazione, inoltre, e successivamente ogni due ore, puoi applicare un unguento all'iperico e calendula.
Alternativamente, miscela 10 gocce di tea tree, lavanda o rosmarino, oppure 8 gocce essenziale puro di melissa o lemongrass con 15 gr di crema senza profumo e applica sulla zona parecchie volte al giorno. La liquirizia possiede potenti proprietà antivirali e uno dei suoi principali costituenti, la glicirrizina, si è dimostrata efficace contro l'herpes. Puoi quindi applicare direttamente sulla lesione una crema o pasta alla liquirizia(controindicata in gravidanza, diabete, disturbi cardiaci, pressione alta). Valida, a livello di auto-cura, per stimolare il sistema immunitario, la vecchia,cara, dolce echinacea.
Spero di esserti stata utile, aspettiamo cmq il parere di marco.