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Da 2 o 3 anni a questa parte quando arriva l'estate mi si gonfiano le caviglie. Si tratta di ritenzione idrica? Come mai il caldo fa questi effetti?
Sapete indicarmi cosa prendere?

Grazie e ciao

april ha scritto:Da 2 o 3 anni a questa parte quando arriva l'estate mi si gonfiano le caviglie. Si tratta di ritenzione idrica? Come mai il caldo fa questi effetti?
Sapete indicarmi cosa prendere?

Grazie e ciao

Si tratta di vasodilatazione dei capillari periferici a causa del caldo (se c'è più caldo, devi perdere calore con più efficacia, e quindi devi far scorrere più sangue verso la periferia, quindi vasodilatazione e abbassamento di pressione a causa dell'aumento del volume circolatorio), magari associata ad una insufficiente tonicità delle pareti vascolari e forse ad una insifficiente attività del linfatico nel riprendere parte del fluido e riportarlo in circolo. Il risultato è che parte del fluido presente nel plasma esce e si riversa negli spazi extracellulari e forma un piccolo edema. Fai una prova, spingi con un pollice al centro di una zona gonfia, lascia per un minuto e poi lascia andare. Si dovrebbe formare una concavità che a poco a poco si "rigonfierà" da sola. In caso di assenza di concavità (ovvero se l'edema è "rimbalzante" e resiste alla pressione) la diagnosi differenziale propone altre possibili cause che però sembrano molto improbabili.
Per controbattere il movimento è molto importante, per l'effetto pompa sul linfatico; inoltre tutte le piante colorate apportano composti utili al micrtocircolo (flavonoidi ecc.). Puoi anche utilizzare degli estratti di vite rossa, te verde, biancospino, Ruscus aculeatus, ippocastano e picnogenolo, tutti attivi come tonici del microcircolo.
ciao
marco

Grazie Marco!
Sei stato chiaro e preciso. In effetti se premo sulla zona gonfia si forma una cavità che piano piano scompare. Seguirò i tuoi consigli.

Ciao