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dunque il mio quesito è questo: quali sono i rischi se ci si affida a rimedi (con erbe) sbagliate?

in queste settimane ho preso, con un quotidiano, una collana di libricini molto interessanti sull'uso delle erbe ( la collana si chiama: Gocce di Benessere, edita da Gribaudo) e ci ho letto molte cose che potrebbero essere utili..da qui il mio dubbio: questi rimedi sono scritti da fonti autorevoli?Posso fidarmi nel metterle in pratica? che succede se assumo un rimedio non consono (si parla di ricette per uso interno ed esterno)..?
Il problema si presenta in realtà anche al di fuori del libricino, perchè anche le riviste spesso contengono la ricettina fai da te con le erbe..

Molti dicono che al massimo le erbe sono inefficaci, ma io sinceramente non credo a questa cosa..secondo me se usate in modo errato possono essere negative..sbaglio?
Attendo lumi :)
Grazie :)

murex ha scritto:dunque il mio quesito è questo: quali sono i rischi se ci si affida a rimedi (con erbe) sbagliate?

in queste settimane ho preso, con un quotidiano, una collana di libricini molto interessanti sull'uso delle erbe ( la collana si chiama: Gocce di Benessere, edita da Gribaudo) e ci ho letto molte cose che potrebbero essere utili..da qui il mio dubbio: questi rimedi sono scritti da fonti autorevoli?Posso fidarmi nel metterle in pratica? che succede se assumo un rimedio non consono (si parla di ricette per uso interno ed esterno)..?
Il problema si presenta in realtà anche al di fuori del libricino, perchè anche le riviste spesso contengono la ricettina fai da te con le erbe..

Molti dicono che al massimo le erbe sono inefficaci, ma io sinceramente non credo a questa cosa..secondo me se usate in modo errato possono essere negative..sbaglio?
Attendo lumi :)
Grazie :)

Posta in questo modo la domanda è troppo generica, le piante sono un mondo, e ci sono quelle che possono essere consumate ad libitum senza rischi come quelle che al dosaggio sbagliato ti fanno secco, anche se la media di quelle presenti sul mercato è piuttosto benigna. Certo che usare male le piante è sempre controproducente, vuoi perchè se sbagli il dosaggio possono essere inefficaci (e quindi non contrastare i processi patologici) oppure (più raramente) troppo potenti, vuoi perchè se usi la pianta sbagliata sprechi soldi, piante e non tratti il problema, vuoi perchè se usi un rimedio fitoterapico per una malatrtia che non è trattabile in questo modo ti preclusi un trattamento più efficace.
Quanto alle fonti attendibili, questo è un ginepraio, però il modo migliore di affrontare il problema è di applicare il nostro senso critico ed alcune nozioni elementari: le affermazioni fatte sono supportate da dati di qualche tipo? Di che tipo sono? Sono credibili dal punto di vista biologico? Sono credibili dal punto di vista storico? L'autore presenta una bibliografia giustificativa? E' di qualità? Se le stesse affermazioni le trasponessi ad un testo sui farmaci di sintesi, ci crederersti? e se no, perchè? ecc.

ciao
marco

grazie Marco, la tua è senz'altro una risposta coscienziosa e non superficiale...l'ho apprezzata molto.
l'autrice in questione mi sembra sia Valentina Beggio..ma cercando in rete mi sembra che sia l'autrice di testi un po' eterogenei..

faccio così se mi viene voglia di provare qualche ricetta chiedo consiglio prima a te :D:D:D