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ciao, avete qualche consiglio in fatto di tisane o quant'altro da usare?

Se non erro è indicato il mirtillo, che normalmente vedo in capsule. Cmq non so l'efficacia: io pur avendone bisogno non ho mai tentato nulla.

Mi sa che con tisane e quant'altro non si risolva granchè.
Io ogni due tre anni mi sottopongo a terapia sclerosante e a proposito di questo vorrei chiedere a marco cosa ne pensa di un uso così frequente della sclerosante e se è conveniente o meno ricorrere ad essa.
Nonostante stia molto attenta all'alimentazione, eviti di espoemi ai raggi solari diretti, alterni docce fredde a calde, effettui regolare esercizio fisico, puntualmente ogni due tre anni me le ritrovo, eppure all'eco doppler non è risultato nulla di patologico.
Uffa che seccatura e che spesaccia!!!

chakra ha scritto:Mi sa che con tisane e quant'altro non si risolva granchè.
Io ogni due tre anni mi sottopongo a terapia sclerosante e a proposito di questo vorrei chiedere a marco cosa ne pensa di un uso così frequente della sclerosante e se è conveniente o meno ricorrere ad essa.
Nonostante stia molto attenta all'alimentazione, eviti di espoemi ai raggi solari diretti, alterni docce fredde a calde, effettui regolare esercizio fisico, puntualmente ogni due tre anni me le ritrovo, eppure all'eco doppler non è risultato nulla di patologico.
Uffa che seccatura e che spesaccia!!!

Capillari fragili: in linea generale vanno bene mirtillo, centella asiatica, ruscus aculeatus, ippocastano, te verde, achillea, biancospino. In questi casi si tratta di solito di utilizzare estratti secchi o idroalcolici. Poi molto dipende dalla situazione personale, esercizio fisico, alimentazione, genetica, ecc.
Sclerosante: sorry, non il mio campo.
ciao
,marco

queste piante sono più efficaci a livello topico o internamente?

Akira ha scritto:queste piante sono più efficaci a livello topico o internamente?

Certamente internamente, anche se l'accoppiare l'utilizzo esterno di ippocastano e centell apuò aiutare.
ciao
marco

Marco, qual è il migliore integratore in questo caso?
E' efficace anche sul problema "pesantezza" delle gambe, o sono due cose distinte?

Sì... interessa anche a me.
Marco, per favore, ci consigli il migliore integratore da prendere in caso di capillari fragili e gambe pesanti?
Grazie!!!

babuska ha scritto:Sì... interessa anche a me.
Marco, per favore, ci consigli il migliore integratore da prendere in caso di capillari fragili e gambe pesanti?
Grazie!!! :)

Se per migliore intendente sapere la marca migliore sono sempre restio a parlare di aziende, e non sono neppure un esperto nel mercato degli integratori. Se invece volete sapere quali piante sono più indicate, le ho elencate sopra, quali scegliere dipenderà dalla situazione personale. Se volete sapere eventuali titolazioni e dosaggi fate un salto su infoerbe. Dimenticavo che anche i semi d'uva ed il picnogenolo sono utili
ciao
marco

Ciao Marco,
il picnogenolo come posso ricavarlo dalla pianta?

Marco Valussi ha scritto: Se volete sapere eventuali titolazioni e dosaggi fate un salto su infoerbe.

Vado leggermente ot...su infoerbe non riesco a trovare le info sopra citate da te...
Come si fà?

Ciao Miranda,
non so se quest'informazione potrà esserti utile comunque io sto provando (anche dietro consiglio di MARCO), l'estratto di semi di uva rossa. Il prodotto che ho preso si chiama activin (Longlife) e la posologia è due compresse al giornodopo i pasti. Della stessa dittà c'è anche il mirtillo che fa al caso di capillari fragili, gambe pesanti etc. e di solito comunque trovi i dosaggi sulla confezione o sul sito di Longlife.

babuska ha scritto:Ciao Miranda,
non so se quest'informazione potrà esserti utile comunque io sto provando (anche dietro consiglio di MARCO), l'estratto di semi di uva rossa. Il prodotto che ho preso si chiama activin (Longlife) e la posologia è due compresse al giornodopo i pasti. Della stessa dittà c'è anche il mirtillo che fa al caso di capillari fragili, gambe pesanti etc. e di solito comunque trovi i dosaggi sulla confezione o sul sito di Longlife.

Grazie per le informazioni!Terrò presente i prodotti da te citati per il prossimo ciclo che farò.
Ora ho già iniziato con le compresse tegens per cui penso sia opportuno finire con queste.

Tu come ti trovi con queste compresse?
Io con le tegens ancora non so dire,perchè le prendo da poco;però,mia zia che ha i miei stessi fastidi( gambe gonfie,dolenti.ritenzione e capillari fragili) si trova bene.

Ho iniziato da poco e non vorrei sbilanciarmi. In realtà ho già riscontrato un certo sollievo, ma sto usando anche calze a compressione graduata (30 den) e gel wenadoron della weleda quindi non saprei a cosa esattamente imputare i miglioramenti...probabilmente si tratta di una sinergia di fattori!:)

babuska ha scritto:Ho iniziato da poco e non vorrei sbilanciarmi. In realtà ho già riscontrato un certo sollievo, ma sto usando anche calze a compressione graduata (30 den) e gel wenadoron della weleda quindi non saprei a cosa esattamente imputare i miglioramenti...probabilmente si tratta di una sinergia di fattori!:)

come ti trovi con questo tipo di calze?
io in gravidanza le ho utilizzate a 70 denari, una fatica atroce ... però sono servite, eccome!
normalmente, durante l'anno, non scendo mai sotto i 40, però.
Dove posso trovare i prodotti della weleda, ne sento parlare spesso?
grazie 1000
Roberta