Tribulus Terrestris
Inviato: mar apr 24, 2007 11:42 am
Ho in mente da qualche mese di iscrivermi in palestra per praticare il body building. Preciso che purtroppo appartengo al tipo fisico "ectomorfo", ossia sono di costituzione esile, alto, magro e ho difficoltà a metter su massa muscolare. Ho 35 anni e non ho mai fatto sport strutturati e sono anche vegano come molti di voi.
Mi incuriosiva sapere se esistono "aiuti" di tipo erboristico che facilitino almeno un poco l'aumento della massa muscolare. Chiaramente non pretendo di diventare chissacchè, mi basta armonizzare un po' la mia figura, visto che forse sono anagraficamente ancora in tempo per farlo.
A tal proposito ho letto qualcosa in rete sugli effetti del tribulus terrestris, una pianta di origine indiana che avrebbe, fra l'altro, proprietà afrodisiache e stimolanti la produzione di testosterone in modo naturale.
Chiedo a Marco Valussi e a chi vuole rispondermi se è vero quello che ho letto e se ci sono altri accorgimenti fitoterapici che posso prendere in considerazione.
Grazie anticipatamente
Mi incuriosiva sapere se esistono "aiuti" di tipo erboristico che facilitino almeno un poco l'aumento della massa muscolare. Chiaramente non pretendo di diventare chissacchè, mi basta armonizzare un po' la mia figura, visto che forse sono anagraficamente ancora in tempo per farlo.
A tal proposito ho letto qualcosa in rete sugli effetti del tribulus terrestris, una pianta di origine indiana che avrebbe, fra l'altro, proprietà afrodisiache e stimolanti la produzione di testosterone in modo naturale.
Chiedo a Marco Valussi e a chi vuole rispondermi se è vero quello che ho letto e se ci sono altri accorgimenti fitoterapici che posso prendere in considerazione.
Grazie anticipatamente