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Ciao !
Che in giro si trovi di tutto ormai è cosa assodata...però mi son sempre chiesto : ma quei prodotti formati da estratti in capsule / opercoli... funzionano veramente ??? cioè,,,dall' alto della mia ignoranza penso che , in linea generale , le piante vadano assunte o con una bella tisana/decotto o tramite stratto idroalcolico-glicerico .
Assumerle invece in quest' altro modo è utile?? Se si , ci sono delle differenze come ad es x tisana-macerato ( cioè in base al modo in cui si utilizzano si ottengono differenti risultati ? )
So che è una domanda un' pò troppo generica ...( scusa ) ....

Landre82 ha scritto:Ciao !
Che in giro si trovi di tutto ormai è cosa assodata...però mi son sempre chiesto : ma quei prodotti formati da estratti in capsule / opercoli... funzionano veramente ??? cioè,,,dall' alto della mia ignoranza penso che , in linea generale , le piante vadano assunte o con una bella tisana/decotto o tramite stratto idroalcolico-glicerico .
Assumerle invece in quest' altro modo è utile?? Se si , ci sono delle differenze come ad es x tisana-macerato ( cioè in base al modo in cui si utilizzano si ottengono differenti risultati ? )
So che è una domanda un' pò troppo generica ...( scusa ) ....

Ciao,
IMO non ci sono regole assolute in questo campo, forse l'unica è che è necessario preservare il più possibile la diversità contenuta nel fitocomplesso. Detto questo, piante diverse e situazioni diverse vogliono estratti diversi. Tendenzialmente io preferisco le buone tinture preparate a freddo al massimo possibile della concentrazione (quindi dall'1:5 all'1:2), ma è chiaro che alcune piante resistono meglio di altre alla concentrazione, ed anzi la richiedono per essere efficaci. Ci sono anche patologie che abbisognano di un apporto molto elevato si piante,e quindi gli estratti secchi sono l'unica possibilità.
In realtà il vero problema è che la gente sceglie gli opercoli invece che le tisane non su base razionale (è l'estratto giusto per il problema/la pianta) ma sulla base di una vaga idea che più una cosa è concentrata meglio è, e se assomiglia ad un farmaco chimico meglio ancora. E' su questo che bisogna battersi: scegliere consapevolmente.
Quanto agli estratti secchi, se sono fatti bene la maggior parte sono efficaci, ed efficaci a dosi ridotte rispetto alle tinture. Il problema è che il controllo che abbiamo sula qualità dell'estratto è bassissima, dovremmo poter chiedere esattamente la metodologia di estrazione, e saperla valutare. Per una tintura il discorso è più semplice.

ciao
marco

Grazie Marco ... sul fatto di dover scegliere cosa prendere in base a ciò che dobbiamo curare , ne ero cosciente... ero semplicemente scettico sugli opercoli e cose varie.....
Grazie

Landre82 ha scritto:Grazie Marco ... sul fatto di dover scegliere cosa prendere in base a ciò che dobbiamo curare , ne ero cosciente... ero semplicemente scettico sugli opercoli e cose varie.....
Grazie

Beh, ne hai ben donde, da molte ricerche sul mrcato degli integratori viene fuori che in molti casi gli estratti secchi contengono poca roba o roba di poca qualità. Come dicevo ilprpoblema è individuare ditte che producono buoni estratti...

ciao
marco

Uhm....allora i miei sospetti non erano infondati :P

Se non ci sentiamo ancora prima delle feste ...Tanti auguri a te a tutto il Forum !!!!