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salute a tutti e buon anno.
sono alcuni mesi che soffro di un problema che sta diventando fastidioso, ossia labbra sempre secche, che si spacchettano (agli angoli piu' che altro), non importa quanto burro cacao ci metta, o olio alla calendula weleda. io metto il burro cacao ai 4burri erbolario, e dopo mezz'ora è come se fosse svanito...e c'e' questa terrificante sensazione di "tiraggio"...i rossetti mi durano un'ora al massimo...
che cosa posso fare?? da che cosa puo' dipendere?? non lo so se è una cosa mia mentale, ma mi sembra che questo problema sia cominciato (anche se in passato mi era già capitato, ma sempre per brevi periodi) da quando sto cercando di essere vegetariana.
Avete qualche consiglio da darmi? grazie!

Burro di karitè puro?
Olio di jojoba?
Puoi anche provare a farti da sola il burro cacao, mescolando gli ingredienti a bagnomaria e colandoli in un vasettino.. così puoi trovare la combinazione adatta alle "tue" labbra! Su di me i burri in commercio fanno poco o niente (anche perchè per lo più quelli tipo Labello sono pieni di paraffine... non nutrono affatto), quindi me lo faccio da me :-)

Aumentare l'assunzione di folati?

Prova!

Ciao :)

Visto che la causa l'abbiamo più o meno stabilita, che ne dici di fare analisi del sangue complete per capire se il tuo nuovo orientamento dietetico ha delle carenze di qualche tipo? Se ti mancano vitamine o altro hai voglia di spalmarti di karitè, non riesce comunque a rimediare a una carenza alimentare. Magari ti basta un integratorino oppure assumere alcuni alimenti vegetali che adesso non mangi in grossa quantità.

Lola

Gli angoli sono screpolati o hanno proprio dei tagli?
Riesci a ingerire sostanze acide come agrumi, aceto o avverti un insopportabile bruciore?

Se hai tagli brucianti, non è screpolatura, è un infezione batterica, vai dal dottore, ti darà una pomatina antibiotica e guarisce in 3 giorni. E' causata da carenze vitaminiche, da stress o da sfregamento (ne soffre chi toglie e mette la dentiera... ma non credo sia il tuo caso.)

Esk ha scritto:Gli angoli sono screpolati o hanno proprio dei tagli?
Riesci a ingerire sostanze acide come agrumi, aceto o avverti un insopportabile bruciore?

Se hai tagli brucianti, non è screpolatura, è un infezione batterica, vai dal dottore, ti darà una pomatina antibiotica e guarisce in 3 giorni. E' causata da carenze vitaminiche, da stress o da sfregamento (ne soffre chi toglie e mette la dentiera... ma non credo sia il tuo caso.)

ahah no la dentiera ancora no grazie :-)
però sto vivendo sicuramente un periodo molto stressante, anche se in realtà la mia vita lo è sempre un po'... bevo tranquillamente spremute ma se ci va sopra di certo almeno un pochino brucia, quando il taglio è vivo. ora mi si è fatto pure una specie di herpes, poiché là vicino a dove c'e' lo spacchetto (che ora non c'e') si è fatto quello che semrba un herpes, brucia un po', secerne un certo liquido quando lo pulisco o lo asciugo, e si è arrossato. insomma una palla.
quale pomatina antibiotica suggerisci? qui mi avevano consigliato tempo fa una crema a base di estratto secco di melissa al 70:1 ma non ne ho trovate dalle mie parti.
l'altro giorno ho visto il medico e le analisi me le ha segnate, per questa cosa mi ha detto che devo controllare la glicemia (!?) - ma soprattutto perché io ho due genitori diabetici e anche i nonni lo erano- ed eventualmente puo' essere una carenza.
uff è che io proprio non ce la faccio a seguire un'alimentazione come si deve anche se ci provo.
mi da anche fastiodio perché ora tutti quanti ovviamente mi dicono che è colpa del fatto che non mangio piu' carne...

grazie a tutti per le gentili risposte.

Federica ha scritto:Aumentare l'assunzione di folati?

Prova!

Ciao :)

in che modo ? con integratori? grtazie!

Jamie04 ha scritto:

Federica ha scritto:Aumentare l'assunzione di folati?

Prova!

Ciao :)

in che modo ? con integratori? grtazie!

Beh, non dovrebbe esserci bisogno di ricorrere ad un integratore!
Pare che in genere un veg* che sa come mangiare e agisce di conseguenza assuma in media quantità maggiori di acido folico rispetto agli onnivori, visto che esso si trova in tutti i vegetali a foglia verde, nei broccoli, negli asparagi, nei legumi, nelle arance, nelle noci, nel lievito, nel frumento integrale ecc..! :)

In ogni caso, le analisi del sangue sarebbe cmq bene farle!
Magari controllati un po' anche questa paginetta:
http://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/esami.html

Ciao :)

io da quando prendo un cucchiaino di germe di grano al giorno, non ho più le labbra screpolate.. sono stata anche in montagna (a meno 10 gradi!!), con vento e neve e non ho mai avuto bisogno di burro cacao, neanche una volta :-)

ciao Jamie04,mi raccomando,niente creme antibiotiche consigliate dalle amiche!con i medicinali il passaparola non è la miglior soluzione...fai queste analisi,vedi cosa vien fuori e poi rivolgiti a un bravo medico :)
può essere che la coincidenza tra cambio dieta e problemi sia appunto solo una coincidenza,ma forse potrebbe anche non esserlo...vedrai che dalle analisi salterà fuori cosa c'è che non va e così potrai trovare una soluzione :)
alle volte diventare veg* all'improvviso può dare problemi,vuoi perchè lo si fa male,vuoi perchè il nostro organismo (soprattutto l'intestino) deve abituarsi.ma se fatto bene,non ha controindicazioni di sorta ;)